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孕妇枕头怎么正确使用

  对于妈来说,到了孕晚期非常需要一个孕妇枕,因为孕妇枕头不仅仅是能够拿来垫垫头部,还可用来缓解孕妇腰部腿部的疲劳和酸痛,作用还是挺多的。那么,孕妇枕头怎么正确使用呢?请跟小编一起来看看关于孕妇枕头的那些事吧!

孕妇枕头怎么正确使用

  首先孕妇最佳的睡姿是左侧卧睡,可以躺在孕妇枕的凹槽内,让自己的肚子左侧卧位放在孕妇枕的抱枕的上面,这样可以让孕妇枕对孕妇的肚子起到一个承托的作用,可以让孕妇的肚子不至于会放在床上,而是放在孕妇枕上面,这样可以让孕妇枕托起孕妇的肚子,让孕妇更加舒适的入睡。后背靠着孕妇枕的后面,可以让孕妇舒适的入睡。

  孕妇枕孕期可以用来睡觉用。在宝宝生下来之后,可以用来做固定枕头,用来换尿布和让宝宝更加安全的睡眠。当然产妇也可以用孕妇枕来做靠背使用。

  使用孕妇枕最好是选择左侧卧位,这样的姿势更加安全和舒适。当然孕妇睡觉的时候,最好是经常变换一下姿势。孕妇枕都可以起到辅助的作用。使用孕妇枕一定要注意保证孕妇枕的卫生和洁净,经常拆洗和晾晒孕妇枕,才能够让孕妇枕中的细菌和微生物更加少,让孕妇枕使用起来更加安全。

  使用孕妇枕头前,要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头,确保正确的使用方法,使孕妇枕头发挥到自身功效,同时减轻孕妇的身体负担。再者,不要一味地依赖孕妇枕头,应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。

孕妇枕什么形状好

  其实,每种形状都有它的特点,根据不同的需求,可以选择不同的形状。下面我们可以看看它们各有什么的特点吧。

  E型孕妇枕。这种的孕妇枕可以让孕妇的头部、腰部、大腿都垫了起来,孕妇就是睡进凹槽里面,这样的设计好像是把孕妇包裹了起来。

  7型孕妇枕。这种设计比价简洁,就是可以托住孕妇的腹部,追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。

  U型孕妇枕。这个的设计不但可以让孕妇枕着睡,而且可以放起来靠着也可以。两边是对称的设计,这样左侧卧或者右侧卧都是很方便的。

  I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的,像块狗骨头,这个主要是让孕妇垫腰部的,设计更简洁。

  大概就是这么几种类型的孕妇枕,孕妇在选购的时候可以多点对比下每种的特点和功能再决定购买哦。

来源:pcbaby2020-04-19 12:01:38
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