两个月婴儿补钙吃什么好

　　婴儿在成长发育的过程中，是需要非常多营养物质的。一般来说，出生一月以后的婴儿都可以适当性的服用一些营养品补充营养，促进生长发育，比如补充维生素或钙质。两个月婴儿补钙吃什么好，接下来让小编给你仔细介绍一下。

两个月婴儿补钙吃什么好

　　0~6个月内的婴儿吃母乳是这个年龄的婴儿唯一最好的食物，可以满足他们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝，需加增加维生素D的补给。6个月以上的婴儿应该开始添加补充食物，此时应多补充一些富含钙和蛋白质的食物，它们能为婴儿提供充足的营养。

　　奶类是补充食品中非常重要的一部分，婴儿每日总奶摄入量应达到600毫升以上(包括母乳或其他乳制品)，以满足他们的钙需求。然而，许多婴儿没有摄入足够的奶水，所以他们需要补钙。另外，可以适当地晒太阳来促进钙的吸收，但不要暴晒。

　　人工喂养的2个月宝宝补钙补多少

　　人工喂养的2个月宝宝要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)

婴儿补钙的重要性

　　第一、婴儿缺钙的症状

　　婴儿缺钙的表现：烦躁不安、不易入睡、爱出汗、枕秃、出牙迟缓、卤门闭合迟、神情呆滞、方颅、偏食、厌食、鸡胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的宝宝出现这些症状，那就要注意给宝宝补钙了。

　　其次，婴儿缺钙对宝宝的影响

　　婴儿缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面：身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。如果宝宝大量缺钙，还会孩子将来的身高有很大影响。我们都知道，钙是组成骨骼的重要元素。另外，婴儿缺钙对于宝宝智力的影响也是不容忽视的。因为钙能直接参与神经的传递。缺钙直接导致宝宝智力发育迟缓，甚至是智力低下。