刚刚出世的婴儿一般都是从母亲的奶水中获取营养的,有些宝妈没有奶水也会给孩子喝奶粉的,孩子的奶粉含有的营养物质跟母乳是差不多的,所以不用太过于担心,若是担心可以额外给孩子补充一些鱼肝油,婴儿鱼肝油要吃几个月?
1.通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。两岁后,孩子户外活动日益增多,承受太阳照耀的时机添加,太阳光中紫外线可以使肌肤下的脱氢胆固醇变换变成维生素D。
2.一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
3.在服用鱼肝油的过程中,要调查孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当削减鱼肝油的用量,待孩子习惯、大便正常后再逐步添加。
4.鱼肝油的功效与作用:鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症;鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢;鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。
5.妈妈们应该注意,虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个小儿都需要服用。
宝宝感冒不是太严重的话,不影响饮食状况,是可以继续补充钙剂也是没有关系的,但建议鱼肝油不要和感冒药一起吃。
有些家长认为,鱼肝油是婴儿所必需的营养物质,所以,长期过多的给婴儿服用鱼肝油。其实,这种做法是错误的。因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高,若过多服用,则可引起维生 素A、D慢性中毒。临床上,如婴儿出现恶心、呕吐、头晕、皮肤干燥、脱发、脱毛、四肢疼痛、视神经乳头水肿、复视等颅内压增高现象,就要考虑维生素 A、D慢性中毒的可能。所以,婴儿不宜过多服用鱼肝油。为了避免维生素A、D中毒,应注意以下两点:
一、严格掌握 维生素A、D的预防量和治疗量。
二、不要随便大量应用,在多次应用维生素A、D治疗时,医生应详细了解用药历史,并观察有无中毒症状,以防过量。
吃鱼肝油不会导致婴儿腹泻。除非是有过敏因素,例如有些孩子对鱼过敏的。所以说一般鱼肝油导致腹泻是很少见的。鱼肝油主要成分是维生素A、维生素D、DHA,这部分一般都不会致敏的。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
很多家长认为宝宝枕秃跟缺钙有关,这是因为过去生活条件差,包括饮食的摄入,营养的补充等都不充足,不少孩子确实有缺钙的表现,而这时候也是枕秃的多发期,因此家长甚至医生会认为缺钙导致宝宝出现枕秃。而现在随着生活和营养条件的改善,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,里面都有充足的钙,宝宝一般不会出现缺钙的表现,如果是母乳喂养的孩子,注意补充维生素D,促进钙的吸收就可以了。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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