随着孩子越来越大,孕妈们也开始感到睡觉越来越不方便了。市面上现在开始推出孕妇枕,就是为了解决孕妇睡眠不好问题的。但是它有很多不同形状,孕妈们不知道如何选择,那么孕妇枕什么形状的好用?
孕妇枕用E形状的比较好。 这款枕头由腹枕、腰枕、头枕、腿枕4个枕头组成,可以灵活的组合成各种样式。主要供孕妇缓解孕期各种不适,也能供产妇、宝宝、老人使用。 它可以减轻了增大腹部的压迫感。支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。让孕妇保持左侧睡姿,让母子最健康,E形状孕妇枕还可以满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
同时也可以作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。 E形状孕妇枕还可以使妈妈舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。使妈妈哺乳不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。
其实,每种形状都有它的特点,根据不同的需求,可以选择不同的形状。下面我们可以看看它们各有什么的特点吧。 E型孕妇枕。这种的孕妇枕可以让孕妇的头部、腰部、大腿都垫了起来,孕妇就是睡进凹槽里面,这样的设计好像是把孕妇包裹了起来。7型孕妇枕。这种设计比价简洁,就是可以托住孕妇的腹部,追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。
U型孕妇枕。这个的设计不但可以让孕妇枕着睡,而且可以放起来靠着也可以。两边是对称的设计,这样左侧卧或者右侧卧都是很方便的。I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的,像块狗骨头,这个主要是让孕妇垫腰部的,设计更简洁。
1、及时清洗或更换,保持干净整洁。
因为头部,脸上、头发的油脂特别多,也就特别容易依附更多的灰尘和细菌,甚至很多人睡觉的时候,还可能流口水之类的等,所以,枕头是很容易脏的,所以一定要定期清洗枕套,里面枕头都到太阳底下晒晒,杀菌。
2、尽量使用较淡的枕头,鲜艳的枕头容易引起烦躁失眠。
不光是枕头,卧室的所以布局色调和床上用品,最好我们都使用淡色的比较好,比较营造一种舒适的休息环境,在这种环境中,人才会更加容易平静,心平气和的才能提高睡眠质量。太鲜艳的枕头,除了好看,而且容易造成人心情不好时,更加烦躁不安,影响睡眠质量。
3、枕头硬度适宜。
枕头的软硬定也需要把握好,当然,很多人有自己的习惯,有的人喜欢硬一点的,有的人喜欢软一点的,但不能要求太硬或太软。如果太硬的话,很容易导致睡觉的时候打鼾,呼吸不顺畅。如果太软的话,容易造成头部,颈部的压抑过重,血液流通不畅。
胎儿其实没有我们想象中的那么脆弱,它处在羊水的保护中,一般情况下即使压到了肚子也不会直接对胎儿造成影响,所以不必担心“用孕妇枕会压到宝宝吗”这一问题,孕妇在选择枕头的时候还需要考虑枕头的弹性,这样用起来才更加的舒服。
挑选宝宝的枕头要注意, 宝宝和专用枕头高度应以3—4厘米为宜,可根据宝宝发育状况,穿衣厚薄逐渐调整枕芯高度。长度要与宝宝肩同宽。枕芯要轻便,透气,吸湿性好,软硬均匀,不要使用泡沫塑料或者腈纶,丝绵做充填物的枕头, 容易引起过敏。可以挑选荞麦,荞麦还可以随宝宝的头滚过来滚过去的。但三个月应更换一次枕芯内容物。婴儿容出汗,容流口水,可渗到枕芯内。长时间导致枕芯内粮食等物品发霉。霉菌会穿过枕芯的纤维缝隙进入空气,易被孩子吸入呼吸道内,引起咳嗽、流涕,甚至过喘憋等过敏现象。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,新生儿洗头是可以用婴幼儿专门洗发液洗头的。一般以不含香精、不含皂的中性洗剂最佳。建议不要每天都给宝宝用洗发液洗,而且量不要用太多,冲洗干净就行。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...