小孩两个月吃鱼肝油

　　家长们对宝宝的身体健康都是非常重视的，为了宝宝的身体能够更加健康，会给宝宝吃鱼肝油来补充营养，不过一般刚出生的宝宝们都是需要补充营养的，但是家长们不能随意的给宝宝吃鱼肝油，还是要学会正确的吃鱼肝油的方法。那么小孩两个月吃鱼肝油?

小孩两个月吃鱼肝油?

　　对于缺乏钙元素的宝宝适当的吃鱼肝油，可以促进宝宝对钙等元素的吸收，而且适当的吃鱼肝油还可以促进宝宝的骨骼发育。所以好多宝妈为了让宝宝健康的生长，都会给宝宝食用鱼肝油。两个月的宝宝是可以吃鱼肝油的，但是如果宝宝不缺乏微量元素一般就不需要吃鱼肝油。宝宝什么时候吃鱼肝油是要根据宝宝自身的身体情况来决定，并不是每个宝宝在每个时期都适合服用鱼肝油。

　　一般两个月的宝宝骨骼发育还不太完善，所以服用鱼肝油是可以促进钙质吸收的。所以对于缺钙的宝宝是可以利用鱼肝油来补充对钙的吸收。可是如果两个月的宝宝并不缺钙，过多的补充还会对宝宝的骨骼健康发育有一定影响。

　　两个月左右的宝宝应该吃鱼肝油，鱼肝油的俗称又叫维生素AD，维生素A是促进眼睛的发育，对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症，以及反复的呼吸道、消化道感染;维生素D是促进钙的吸收和推进骨骼钙化的作用，通病是骨骼生长发育的阶段，每天身体都需求一定量的维生素D。

　　但是要注意的是，由于目前鱼肝油市场鱼龙混杂，不少父母也不知道如何辨认哪些是安全的鱼肝油产品，虽然每天在给宝宝补充鱼肝油，但是因为质量参差不齐，也让不少父母头疼不已。因此，建议家长们在选择鱼肝油的时候一定要注意。

鱼肝油吃几个月停一次?

　　鱼肝油不能够长期的服用，使用鱼肝油应该结合身体的具体情况。如果有服用鱼肝油的必要，可以连续吃两至三周以后，停用一到两周后再服用。如果是给一岁以内的小宝宝使用鱼肝油，可以每天为宝宝补充400单位的维生素D，如果是早产儿、双胎的话，就可以按照上述服用量、时间，连续给孩子服用2-3年。

　　宝宝1岁以后，冬天服夏天停;宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。维生素A、D都是脂溶性的营养元素，长时间大量服用会蓄积在人体内，从而引发维生素中毒，主要表现为恶心、呕吐、头痛等。

　　新生儿宝宝补充鱼肝油，主要是预防钙元素的不足，宝宝从妈咪的体内来到这个陌生的环境之后，身体的钙元素主要通过母乳来获取，但有些妈咪母乳不足，就不能够提供足够的钙元素给宝宝，通过补充鱼肝油，可以让宝宝体内的钙元素不至于流失过快。当宝宝满一周岁以后，可以吃的辅食越来越多了，钙元素的获取渠道也越来越多，此时就不需要单独补充鱼肝油了。