婴儿米粉含糖正常吗

　　宝宝在出生后到三岁这个阶段是最容易生病的，所以家长们就会给孩子们补充营养，希望宝宝们的身体能够健康，婴儿米粉就是家长们给补充营养的好食物，不过它的吃法有很多种，宝宝在的不同阶段是可以有不同的吃法的。那么婴儿米粉含糖正常吗?

婴儿米粉含糖正常吗?

　　婴儿米粉有的含糖，有的不含糖，一般含糖的米粉婴儿比较喜欢吃，不管是含糖的还是不含糖的米粉，建议人们在选择的时候都要选择正规的品牌，最重要的是婴儿爱吃就可以了，有些不含糖的米粉婴儿不喜欢吃也是没用的。现在婴儿的米粉种类有很多，大家可以根据婴儿的年龄来选择适合的米粉。在最开始最好是添加原味的，慢慢的可以添加一些水果味儿的以及蔬菜味儿的，让婴儿既可以增加营养，也可以适应各种食物的味道。

　　只要是正规生产厂家生产的婴儿米粉，含糖也是没关系的，这种米粉的配料中含有的白沙糖比例都是达标的，符合国家标准，米粉里面所含的糖类只会为宝宝增加能量，不会带来任何副作用，对宝宝健康不会有什么影响。

　　而且有些米粉就算无糖，但米粉是小麦或者大米做成的，含有淀粉，而淀粉会在消化过程中自己转化为糖分。另外，婴儿米粉中含有适量的白砂糖，口感就不单一，宝宝会比较喜欢吃。当然，市面上有也有不含糖的米粉，营养十分丰富但口感欠缺，许多宝宝都不爱吃，妈妈们可根据宝宝情况选择。

　　婴儿米粉有的含糖，有的不含糖，一般含糖的米粉婴儿比较喜欢吃，不管是含糖的还是不含糖的米粉，建议人们在选择的时候都要选择正规的品牌，最重要的是婴儿爱吃就可以了，有些不含糖的米粉婴儿不喜欢吃也是没用的。现在婴儿的米粉种类有很多，大家可以根据婴儿的年龄来选择适合的米粉。在最开始最好是添加原味的，慢慢的可以添加一些水果味儿的以及蔬菜味儿的，让婴儿既可以增加营养，也可以适应各种食物的味道。在买米粉的时候也要看一下米粉的含糖量，只要是在正常的范围都是可以的。因为一些不含糖的米粉里面主要是一些大米或者是小麦，在人体吸收的过程当中也会由淀粉转化成糖分。而且在最开始的时候只能够给婴儿吃一勺，慢慢的增加米粉的量，才是正确的添加辅食的方法。

含糖的米粉宝宝可以吃吗?

　　原则上我们建议宝宝一岁前是不需要在辅食中添加糖的，因为这样容易让宝宝形成口味重、嗜糖的不良饮食习惯。但考虑到宝宝添加米粉时可能会因为米粉口味不能适应而出现拒食的情况，所以会少添加一些糖，让宝宝适应米粉，从而达到成功添加辅食补充营养素的目的。

　　当然妈妈在选择米粉时可以首先选择不加糖的，如果宝宝能适应，那是最好的，如果不能适应，可以选择添加糖的。但要注意，不管宝宝吃完任何食物，都要喝点白开水或者清洁口腔，避免形成龋齿。米粉应该在4个月之后添加。妈妈们注意不要过早的给自己的宝宝们添加辅食，因为孩子是消化不了的。婴儿米粉等淀粉类食品，要到宝宝4个月后才能消化，因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。4个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的辅食是蛋黄，也应该要3个月才宜添加(早产儿可略早添加)。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。

　　含糖高的食物对婴幼儿的危害大有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。与此同时，控制糖的摄入量，却是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。米粉一般都不会含有明显的糖分，一般也不需要刻意的加葡萄糖，有可能会导致孩子食欲下降的表现，可以吃普通的小米粉或者大米粉都是可以的，不用刻意加葡萄糖，也不用吃太甜的食物。