牛乳粉怎么喝好喝

　　现在，牛奶制品越来越受欢迎。随着中国的崛起，人民的生活越来越好，对身体的健康越来越重视，因此许多人会选择牛奶，或者冲泡牛乳粉来补充营养，增强抵抗力。虽然我们会常常饮用奶制品，但对于有些奶制品没有味道。那么，牛乳粉怎么喝好喝?牛乳粉适合什么人群?

牛乳粉怎么喝好喝?

　　牛乳粉有很多种食用方法，可以直接用来冲泡，口味也是不错的。也可以用来做美食。牛乳粉用来做美食十分美味!下面我们来来看看牛乳粉能做什么美食吧。

　　牛乳饼干蛋糕的做法：

　　1.首先，容器全部擦干净，确保无油无水。蛋黄蛋白分开。

　　2.蛋黄打散，放入适量的糖、油搅打均匀。

　　3.将饼干在包装袋内捻碎(也不用碎得跟粉末似的)。

　　4.蛋黄糊加入适量的牛奶搅拌均匀，再放入捻碎得饼干继续搅拌。

　　5.接着放入适量的面粉，使用翻拌方式搅拌，从底部捞起再翻过去，直到顺滑为止备用。

　　6.蛋白分三次放糖，打至干性发泡，能拉起小尖角。

　　7.将打好的蛋白分两次加入蛋黄糊中，先放三分之一，翻拌均匀后，再放入剩下的蛋白，继续翻拌。

　　8.翻拌至顺滑后，蛋糕糊就算是做好啦!接下来就倒入蛋糕模，用力震两下，震去大气泡，放入已预热的烤箱开始烘烤。

　　9.若干分钟后，用牙签插一下，牙签抽出来很干爽就证明熟了;或者用手摁摁，有弹性就对了。将烤好的蛋糕取出倒扣冷却。

　　10.又若干分钟后，，蛋糕顺利脱模，乳饼干蛋糕就完成。

　　因为牛乳粉中富含丰富的矿物质、维生素以及蛋白质，所以牛乳粉是绝大多数的家庭都会选择的营养品。于是有很多的家长都认为，牛乳粉就是牛奶，不过也有的女性认为牛乳粉跟乳粉是相同的营养品。

牛乳粉适合什么人群?

　　牛乳粉的营养价值丰富，特别是在牛乳粉中含有丰富的免疫球蛋白，因此牛乳粉就能够帮助宝宝提高免疫力，而且特别适合体质虚弱，由于经常生病的宝宝;宝宝出生初期大部分都是食用母乳的，不过有些妈妈的奶水不足，无法供应宝宝足够的食物，在这时候就完全可以选择吃些牛乳粉，可以用牛乳粉来喂食宝宝，而且牛乳粉中的免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，所以在需要提高免疫力的时候，牛乳粉也是不错的选择，是宝宝很好的食物选择。

　　实际上牛乳粉并不是幼儿的专利食物，实际上对于成年人来说牛乳粉也是可以吃的，特别是对一些体弱多病的中老年人也可以食用，增强体质、防疾病。而且虽然说牛乳粉中蛋白质成分多，但是如果温度过高的话会导致蛋白质变性，所以在服用牛乳粉粉的时候要用50℃以下的温开水冲调，这才能让我们更健康的吃牛乳粉。如果有在服用其他的药物或是补充剂的话，最好是与服用牛乳粉错开时间，前后大约相隔30分钟，这样吃牛乳粉才能够避免出现不适情况，我们需要小心。