孕妇维生素c偏高怎么办

　　在怀孕的时候，孕妇要补充很多的营养需求，其中孕妇对维生素的需求也是非常高的，补充适量的维生素，宝宝才能更加健康。所以很多孕妇为了让胎儿更好的健康成长，就会去补充维生素C，其实维生素c也不建议多吃，那么孕妇维生素C偏高该怎么办呢?　　

孕妇维生素c偏高怎么办

　　验尿出现维他命C，有可能是摄取的维他命c过多或是是维他命c新陈代谢阻碍造成。验尿维他命c这这项显阳型表明你尿中有维他命c。它是一切正常的結果，表明吃完许多含维他命c的食材。建议你留意调节饮食搭配。不必吃含维他命c过多的食材，调节过段时间再查1个看。假如還是呈阳型，有可能是维他命c新陈代谢阻碍，就需要深化的查验。

　　在孕妇孕期的阶段需要补充营养维生素，很多孕妇怀孕期间很容易流失一些维生素成分，单靠饮食是不能满足身体的营养需求的，还需要适当的补充维生素C，维生素C是参与胎儿生长发育的一种营养物质，一些孕妇通过补充能增强胎儿的健康发育，但是孕妇补充维生素C还是有一定的量的,一旦过量危害是相当大的，那么孕妇补充维生素C有什么危害呢?

　　孕妇每天摄入量如果超过了一千毫克的话会影响到胚胎的发育，影响到胎儿的健康发育，大量的维生素C在孕妇体内会形成一种酸性体质，不利于生殖细胞的发育，长期过量服用会容易导致胎儿败血症的发生。

孕妇吃维生素c有什么好处

　　理地补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的，不仅可以增加孕妇的免疫力，还有利于胎儿的生长发育。维生素C是人体所必需的一种水溶性维生素，在孕期注意饮食营养合理均衡，可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。 1、怀孕期间适当补充维生素C，有利于提高胎儿的智力，对胎儿脑部的发育有非常好的作用。 2、孕妇在孕期补充维生素C，可以预防牙龈出血，还可促进铁的吸收。但注意补充维生素C时不可过量。可以吃一些新鲜的蔬菜水果，其中含维生素C的成分就很多。

　　另外，妊娠过程中，母体血液中的维生素c含量是逐渐下降的，到孕妇分娩时，维生素c含量仅为孕早期的一半，这时，如果严重摄入不足的话，准妈妈很容易发病，所以孕妈妈们要及时补充维生素c。建议准妈妈孕早期的阶段，每日摄入100毫克维生素c，到孕中期和孕晚期时，每日130毫克即可。