宫缩乏力的护理措施

　　在我们的生活中，有不少孕妈妈会随着预产期的到来而出现宫缩不断增强的现象。那么问题也就跟着来了，宫缩乏力的护理措施是什么呢?产后宫颈乏力怎么处理呢?这些都是一些准妈妈需要注意的事情，那就跟着小编一起过来看看本文吧。

宫缩乏力的护理措施

　　随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。

　　从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱，或子宫肌肉水肿而妨碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。如果骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。

　　凡准备自然分娩的产妇，一定要树立克服困难的信心，决心自己分娩，听从医生和助产士的指导，解除心理压力，会使宫缩协调而迅速分娩，因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因，如果宫缩一直很微弱，可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临。

　　如果子宫口全开，宫缩逐渐减弱，这时可以适当滴些催产素，使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力，提起精神尽快分娩。

　　产后宫缩乏力，可以通过按摩的方式，帮助子宫进行收缩。双手搓热，从下往上推动腹部的肌肉，可以加快宫缩。建议多吃加快宫缩的食物，促进宫缩的食物有山楂，山药、大枣、番茄、鲤鱼等。平时要注意多休息，如果有人流，生产完之后需要做好复检工作，如果收缩不好，就容易遗留下残留。

产后宫颈乏力怎么处理

　　产后子宫下垂多是身体虚弱，中医讲的中气不足，中气下陷所致的，治疗当以见脾胃、补气血为主，可以服用中成药是参苓白术丸。有时间可以煮淮山薏米粥，打粉1:1比例配好煮，每天一小碗，健脾祛湿效果非常好。祝您健康! 意见建议： 另外中成药补中益气丸是针对内脏下垂的，像您子宫下垂服用会有很好的效果。子宫体的恢复主要靠子宫收缩。分娩后，子宫会立即收缩，在腹部可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，最高处和肚脐同高。子宫收缩会将宫腔内残留的血块或蜕膜等组织不断挤压排出，子宫体积也会缩小，高度也会每天下降1~2厘米，大约产后10~14天内，子宫降入盆腔内，这时在腹部就摸不到子宫了。

　　对于宫缩乏力性产后出血一定要重视，产后子宫收缩乏力会出现在产后很长一段时间内，长的甚至几个月的都有。产后子宫收缩乏力不是一定会引起产后出血，但是一般产后子宫收缩乏力引起的出血量会很多。产后大夫会检查子宫收缩的情况，就是根据子宫的硬度大小等。但是现在收缩好不代表以后收缩好。