哺乳期喝孕妇奶粉奶可以变多吗

　　孕妇奶粉是很多女性朋友在怀孕期间会喝的一种奶粉，有的女性朋友甚至到了哺乳期都还在喝孕妇奶粉。有人说孕妇奶粉对于哺乳期的女性也是有很多好处的，那么，哺乳期喝孕妇奶粉奶可以变多吗？让我们大家一起去了解一下吧。

哺乳期喝孕妇奶粉奶可以变多吗

　　当然可以。 孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈咪饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。 研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。

　　哺乳期继续喝孕妇奶粉有什么好处：

　　1、孕妇奶粉营养全面，富含蛋白质、铁质、锌质、钙质、维生素B12等多种营养素，可以均衡补充哺乳期妈妈需要的营养和能量，妈妈吸收好，母乳营养也更全面。

　　2、孕妇奶粉特有的SoftTummy蛋白优化配方，保留更多天然小分子蛋白，让营养更易被哺乳妈妈吸收，帮助哺乳妈妈“产出”高质量的母乳。

　　3、孕妇奶粉含有的活性DR10TM乳双歧杆菌，能帮助哺乳妈妈建立健康的消化系统和有益菌的平衡，有助于营养的充分吸收。

　　4、孕妇奶粉富含膳食纤维，有助于哺乳妈妈维持正常的肠道功能，增强消化功能。

　　5、孕妇奶粉中的益生元和益生菌有助于哺乳妈妈的肠道健康，能够有效的调理胃肠道的正常菌群，帮助消化，减少便秘。

孕妇奶粉能不能空腹喝吗

　　孕妇奶粉是不可以空腹喝的。牛奶的主要成分是蛋白质，不容易消化，容易产气，引起腹胀、腹痛。空腹喝在胃体内的时间较短，没有经过酶的分解，不能够被人体吸收利用，会导致营养价值降低。因此，在喝牛奶之前尽量要吃一些东西，如鸡蛋、面包。在怀孕时期，注意营养均衡，多吃高蛋白类食物，蔬菜和水果。适当的补充钙剂，避免接触有辐射的物质。

　　孕妇奶粉除了不可以空腹喝外，还不能够喝多，每天喝的量要能够适中，最多不要超过两杯。不要觉得孕妇奶粉是非常营养的东西，对于自己跟肚子里的胎儿都有好处，就自己去决定增加孕妇奶粉的饮用量，这样肯定是不对的。一次性喝太多孕妇奶粉，会导致摄入的营养元素超标，影响其他营养的摄入，最终也会导致孕妇出现营养不良的问题。