女性怀孕需要均衡的营养,女性需要从多方面进补,而且需要额外补充一些营养,孕妇奶粉可以满足孕妇一天需要的营养,女性们在购买奶粉的时候一定要在正规的商店,不能购买“三无”产后,孕妇奶粉有很多牌子的,什么牌孕妇奶粉最好最安全?
1.贝因美,贝因美是国产品牌中最受消费者欢迎的孕妇奶粉之一,贝因美多年的品质积淀,让其拥有了极佳的消费者口碑。而此款孕妇奶粉易消化好吸收,而且与常规孕妇奶粉大袋装不同,贝因美采用小袋分装,方便卫生。
2.雅培,雅培孕妇奶粉采用卓越智·护100配方,均衡营养,口味清淡,是4大孕育关键期的智选营养方案。雅培孕妇奶粉分别为处于备孕期、孕早期、孕中晚期以及哺乳期四个时间段合理添加搭配营养成分。添加的神经管守护营养叶酸,脑部发育的DHA、胆碱成分,帮助形成肠道活性有益菌的天然保护屏障的益生元FOS等多种成分。
3.美素佳儿妈妈奶粉,100%荷兰原装进口的,现在换新包装了,它有微胶囊包裹技术,锁住了腥味,很好入口哦!而且奶源全部来自美素佳儿自家牧场,全脂牛奶一次入料成粉,营养丰富,很适合孕妈哦。
4.雀巢妈妈奶粉特别为孕妇以及哺乳期妇女配制,含有钙铁锌、叶酸以及DHA等营养元素,还特别添加了源自雀巢瑞士研发中心的益护因子活性益生菌即双歧杆菌,它有助于肠道健康和营养的吸收,有助于母子健康。
1.如果喝孕妇奶粉觉得有上火,建议更换别的品牌的奶粉,或将此奶粉冲调的量减少,或将饮用的次数由原来的一天两次减为一天一次。因为个人对奶粉的敏感度不一样,所以会有这样的现象出现。
2.孕妇喝奶粉上火跟孕妇身体存在差异性有关系。 因为每个孕妇的身体情况和状况不同所以喝孕妇奶粉后出现的不良反应也会有所不同,很多孕妇喝孕妇奶粉不会出现上火症状,但是如果孕妇本身体质较热的话就很容易发生喝孕妇奶粉上火的症状。
3.孕妇因喝奶粉上火,建议平时多喝水,这样可补充身体水分,缓解上火引起的不适。另外多喝水还能促进新陈代谢,排毒排汗,这些都对缓解上火有用。
4.孕妇冲泡奶粉时放入的奶粉过量的话也容易引起上火的情况发生,因此为了有效预防和缓解喝孕妇奶粉上火的症状建议孕妇适当减少奶粉量,根据自身需求合理冲泡奶粉。
高钙奶粉有很多食疗价,如:1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。3、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。4、温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。5、润肠:可以润滑肠道,刺激排便。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
这里所说的奶粉并不是我们普通意义上的奶粉,而是专用的孕妇奶粉。这种奶粉的配方跟婴幼儿的配方奶相似,是根据孕妈妈身体所需要的营养成分而进行设计的。由于女性本身体质比较特殊,加上怀孕期间的身体消耗,很容易导致体内营养的不足,这也是为什么孕期要注重营养均衡的原因所在。 喝孕妇奶粉的好处就是让体内的营养更加充分,从而使得未来的宝宝更加健康,而且还有利于母乳质量的保证。但是,孕妇喝奶粉的时候,并不是没有讲究的,无论从奶粉的挑选上还是在饮用的时间上都要有所注意。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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