孕妇枕什么枕头好

　　在怀孕这个漫长的过程中，越到后期妈妈们是越辛苦的，需要家人多加的照顾，尽量让她们生活的舒适一些。买一些孕妇专用的物品，可以很大程度的缓解孕妇的不适，比较常见的是孕妇枕，现在市场上有很多种类的孕妇枕。那么，孕妇枕什么枕头好?今天就来为大家详细的介绍一下。

孕妇枕什么枕头好

　　孕妇可以选择孕妇专用的枕头。从尺寸上来看，选择高度在9厘米左右的枕头是比较合适的。孕妇枕上这个高度的枕头之后，颈部动脉的血液流通会比较顺畅，不容易出现脑部缺氧或缺血的现象。不过每个孕妇的体质不同，孕后的身体情况也不相同，因此枕头的高度还是要根据每个人不同情况而定，主要还是以个人的感觉为准，如果没有不良情况出现，睡得舒服就是比较合适的。

　　选择孕妇枕头的时候，要注意颜色和面料的选择，面料要以透气性好为宜，颜色选择浅一点的比较好，这样便于散发汗液，不容易滋生细菌。在怀孕后期，孕妈妈妈们可以将孕妇枕头直接腹部的位置，这样能够使腹部的压力得到适当的缓解，睡觉会感觉更加舒适和自然一些。孕妇枕头的填充物一定要选择纯天然的，对身体是绝对没有伤害的，可以选择决明子的或是荞麦皮的内部填充物，这样对胎儿和自身才不会带来危害。

孕妇枕哪种比较好

　　孕妈妈的肚子一天天大起来了，睡觉也是越来越不方便了。这个时候一个合适的孕妇枕就很重要了。但是市面上各种花样各种形状都有，哪个都想买。那么孕妇枕是E型枕好还是U型枕好呢?

　　E型枕可以分成4个部分，分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部，调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。腹枕相当于一个小抱枕，可以支撑下沉的肚子，减少垂坠感，能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线，从后背撑托腰部，从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力，缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部，缓解水肿症状，也能适当减少关节压力。很多E型枕还可以化身“变形金刚”，只要做一些轻微改动，就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等，不但适合孕妇，也可以给家里的其他成员使用。

　　U型枕虽然不像E型枕那样分成那么多个部分，但是这个U型的整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。U颈处可以作为枕头，支撑孕妈的头部，让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕，整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的，它可以被夹在两腿中间，提供更多的安全感。U型枕虽然不能“变身”，但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前，也可以成为一个完美的哺乳枕。

　　总体来说，两款孕妇枕都能满足孕期准妈妈的需求，没有优劣之分，关键还是要根据每个人不同的睡眠习惯进行挑选。