人类的前身本来是爬行动物,自从类人猿从地上站起来进化成为了人类,腰椎就起到决定的作用,但腰椎同时也承受着巨大的压力。我们人每天除了几个小时放平身体睡眠之外,腰椎每天的三分之二的时间都在承受着人体60%以上的重量和压迫,很容易就积劳成疾。那么,气压牵引护腰带好还是磁疗的好呢?
传统的牵引法是在床上进行的,只能是每日一次地间断进行,每逢患者下床回家或运动,在上身重力的压迫下,回纳的髓核又会受压再次突出,造成前功尽弃,反复发作。腰医生气压牵引带根据牵引这一原理,开发并成功采用直立式牵引,进而达到持续牵引、持续支撑作用的独特效果。是治疗椎间盘突出症、腰椎小关节性能紊乱、腰椎增生等腰椎病的保守疗法中的核心疗法之一。牵引主要是通过外力拉伸椎间隙的一种物理治陪,疗效显著。牵引可以减轻椎间隙的压力、改善腰椎周围韧带负担,让受损伤的腰椎局部得到充分休息。牵引状态下,腰椎间隙被牵开,椎间隙形成负压力空间有利于突出物还纳及复位。牵引状态下,减轻突出物对神经根的压迫、刺激、有效减轻病痛。
磁疗,以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。磁疗和气压牵引护腰带的是两个不同的功能的,可以同时存在的。
生活起居:避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。
饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。
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