孕妇奶粉什么时候喝才不会拉肚子

　　很多孕妇的营养成分都是来自孕妇奶粉，孕妇奶粉可以很好的补充孕妇缺少的营养。有很多的孕妇在接触这种奶粉的时候是不适应的，会造成很多不好的现象比如拉肚子，很多的孕妇本来在怀孕的时候肠胃就不好，那么孕妇奶粉什么时候喝才不会拉肚子?

孕妇奶粉什么时候喝才不会拉肚子

　　喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。

　　1、空腹喝奶粉：奶粉不能空腹喝，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以喝奶粉时要配上面包、鸡蛋等一些固态的食物，要慢慢喝，切忌一口闷。

　　2、喝的过凉：如果喝的奶粉不是用开水冲的，或者喝的时候过凉，也会引起腹泻。一般这种情况都是因为孕妈的肠胃不好，这类孕妈喝奶粉时不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候，否则腹泻情况会加重。

　　奶粉品牌：如果喝一种孕妇奶粉腹泻，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果还是无效，建议孕妈不要再继续吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶、蔬菜，5个月后补充钙，3个月内补充叶酸。

　　喝奶粉腹泻是因为有些人体内缺少足够的能分解奶粉中乳糖的乳糖酶所致。奶粉是营养食品的首选，可有些人喝奶粉后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于奶粉中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为乳糖不耐症。

孕妇喝奶粉拉肚子怎么办

　　孕妇在妊娠期里喝牛奶是很常见的一件事情，但是有些孕妇会出现一些异常的情况，就是在喝孕妇奶粉之后会出现拉肚子的情况，这样就会让孕妇担心会不会对胎儿有所影响。那么孕妇喝奶粉之后拉肚子怎么办呢?下面妈网百科为你解开困惑吧。

　　假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况，那么你要先停止喝孕妇奶粉，并且观察有没有下列这些情况：

　　1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别牛饮。

　　2、奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。

　　3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。

　　另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。

　　喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。没办法解决，只好进行饮食调理。奶粉不要和油性食物一起喝，特别是饭后或睡前，千万不要吃饱后喝过量的奶粉。

　　4、停止喝奶粉，观察一段时间，如症状减缓，表明奶粉中含有让孕妇不适的营养素。

　　5、到医院做详细的检查，根据医生指导服用药物进行治疗，治疗期间要注意调整饮食。

　　6、病愈后，重新购买一种新的奶粉，逐渐替换原来的奶粉，也不要操之过急。