孕妇奶粉可以加糖喝吗

　　女性在怀宝宝后需要一定的营养物质来维持身体的日常消耗，有些孕妇会喝奶粉补充体质，为宝宝提供营养，孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，含多种维生素和矿物质，无论备孕期和孕期都可以喝，那么孕妇奶粉可以加糖喝吗?

孕妇奶粉可以加糖喝吗

　　怀孕期间营养的补充应该尽量食补为主，要喝奶粉可以，不建议经常喝，还有就是怀孕期间是会有糖代谢异常的情况的，所以建议还是少吃糖比较好。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

　　可以适量加一点点，但是能不加就最好不加。

　　说明：其实大多数孕妇奶粉中已经含有适量的糖分了，如果再加入过量白糖的话，不利于准妈妈的身体。

　　孕期摄入糖分过高容易导致肥胖的和高血压，从而影响胎儿的正常发育。

　　建议：如果实在是想加的话，一定要控制好量，或者在医生的建议下添加。

　　另外，现在的孕妇奶粉也有很多口味可以选择，准妈妈们可以根据自己的喜好选择喜欢的口味。

　　孕妇奶粉本身口感不是特别好，所以很多准妈妈都不太愿意喝。适当的加点白糖是没有问题的，不过还需要注意本身妈妈在怀孕期间有没有糖尿病，目前我们国家妊娠期糖尿病的情况还是比较多见的，如果有糖尿病的情况肯定就不可以在孕妇奶粉中加白糖了，不然很容易会对小朋友有影响，比如说出生巨大儿。

喝孕妇奶粉的四个注意事项

　　1、不要拿孕妇奶粉当水喝

　　建议准妈妈每天喝1-2杯。

　　准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。

　　如果想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

　　2、孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求

　　孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

　　但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

　　3、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收

　　孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　4、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。

　　如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。

　　而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。