孕妇不仅需要注重自己的身体,还需要补充各种各样的营养。这些营养可以从食物中获取,也可以从孕妇奶粉中获取。更多的人选择是后者,孕妇奶粉中可以获取到更多的营养,但是,有些孕妇喝了会拉肚子,那么,喝孕妇奶粉拉肚子还能喝吗?
假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况,那么你要先停止喝孕妇奶粉,并且观察有没有下列这些情况:
1、奶粉是不能空腹喝的,空腹喝奶粉就会拉肚子,所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物,慢慢喝,别牛饮。
2、奶粉不是用熟水冲的,或者喝的时候过亮,一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。
3、不能和油性食物一起喝,特别是早上起来的时候。
另外,喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因,或者奶粉牌子的原因,可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效,建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以,多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜,5个月后补充钙,三个月内补充叶酸。
喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈,应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因,再进行解决。没办法解决,只好进行饮食调理。
1.喝孕妇奶粉能补充叶酸
孕妇在怀孕期间都要补充叶酸,因为叶酸对胎儿脊髓发育和脑部发育有很大的帮助,如缺乏,胎儿可能会智障或出现脊柱裂等情况。而孕妇奶粉中含有叶酸,孕妈喝后,能有效预防胎儿畸形等疾病。
2.喝孕妇奶粉能缓解早孕反应
孕妈在孕早期通常都会出现恶心干呕、食欲不振、头晕目眩等症状。为缓解症状,孕妈可以喝孕妇奶粉,因为孕妇奶粉中含有多种营养素,能补充孕妇体内缺失的营养,以此达到减缓早孕反应的目的。
3.喝孕妇奶粉对胎儿大脑发育好
充足的DHA有助于胎儿脑部发育,但DHA一般存在于海产品中,而孕妇不能吃太多海产品。为此,孕妇可通过其他途径补充DHA,如喝孕妇奶粉。孕妇奶粉中添加大量的DHA,孕妈如坚持每天喝,将有利于胎儿脑部发育。
你好。喝奶粉后拉肚子,有可能是饮食不洁,或者是乳糖不耐受所致。如果情况不甚严重,对胎儿是不会有太大的影响的。但如果情况严重,建议及早到当地正规医院处理,避免因为过度腹泻引发流产或早产。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
有的人的肠胃不适合喝奶粉。不管喝哪种牌子的奶粉也会出现这一种情况的。有些人的肠胃是不太适合喝奶粉的。可以试试习惯喝定一种牌子的奶粉不好转,持续一段时间先,看看情况有没有改善。如果情况都没有改变,那么暂时还是不要喝奶粉了。怀孕了,拉得太多次对小孩子是不好的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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