孕妇在生完孩子后,就进入了哺乳期,但是,在哺乳期也不能对孕妇营养补充有松懈的态度。在哺乳期只有补充了所需的营养,才能给宝宝带来更好的喂养。许多孕妇在怀孕期间购买了大量的孕妇钙片,宝宝出生后也还有未开封的,那么,孕妇钙片哺乳期可以吃吗?
哺乳期可以补充一些钙片。
另外哺乳期饮食应该均衡,全面、多样化,才能满足宝宝和产妇的需要,不能偏食、挑食,饮食不能太过寒凉,如梨,柚子,西瓜,哈密瓜,杨桃,田螺,冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃,也避免辛辣,油腻等刺激性食物。
钙是一种金属元素,符号Ca,在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族,常温下呈银白色晶体。 孕妇产后是可以补充钙片儿的,也可以结合食物来补充,这样效果会更好。建议产后因为孕妇消耗比较大,一定要营养加强,并且注意感染。
吃太寒凉的食物会使宝宝出现腹泻等情况。
建议多吃富含蛋白质,钙,铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物,如鸡蛋可以每天可吃2至3个,还有牛肉,动物肝脏,牛奶,豆制品,猪蹄汤,鲤鱼汤等。
如果妈妈生病了必须要口服药物,请选择在刚喂完奶的时候吃药。这时服药可以给药物充分的时间来循环代谢。
一般来说,对乙酰氨基酚(扑热息痛)和非类固醇类抗炎药对孕产妇是安全的,这通常也是医生的首选。
哺乳期感冒怎么办?这时候可不能服用阿司匹林,因为可能导致宝宝出现烦躁和皮疹的情况。
使用母乳喂宝宝时,不要长期服用抗组胺药物。
妈妈服药期间,密切关注宝宝可能出现的任何药物副作用。特别要注意呼吸困难、皮疹等症状。
因为乳母所服用的大部分药物均能从乳汁中排泄,有些药物如红霉素、硫氧嘧啶等在乳汁中的深度还高于母血的浓度,婴儿吃奶的同时把药物也吃了下去。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟,药物在体内的代谢、排泄较慢,容易在体内蓄积。因此,乳母服药必须谨慎。
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