很产后的女性都会在想坐月子的时候可以刷牙吗,可能有一些老一辈的人会说坐月子期间不能碰凉水,也就是说不可以刷牙。这是让很多产妇们都非常的难受的。那么,坐月子需要用月子牙刷吗?如果感兴趣的话花点时间看看这篇文章吧!
口腔卫生是非常重要的,尤其是在坐月子期间,容易导致细菌感染,所以必须要刷牙。但是如果牙刷坚硬,刷牙之后会出现牙齿疼痛,还有可能会造成牙龈炎。因此很多人会选择月子牙刷。产后女性身体虚弱抵抗力差,使用柔软的牙刷不会刺激到脆弱的牙龈,更不会导致牙龈出血。一般月子牙刷比较柔软,转为产妇设计,在刷牙时比较轻。普通的牙刷力度比较大,要是处理的妥当,也不一定非要使用月子牙刷。
用月子牙刷使不使用牙膏都是可以的,但是一定要注意口腔的护理。在刷牙时不要使用生冷的水,可以选择用温水,也有产妇专用的漱口水。要反反复复认认真真的漱口,使口腔中的残留物质清除,以免影响到身体的健康。
女性在产后必须要注意身体的调养,生产后的女性身体虚弱,必须要注意各个方面的问题。除了注意口腔卫生之外,也要注意外阴部的卫生,要经常的更换内裤,经常清洗外阴,以免造成细菌感染,容易导致恶露加重,所以产后的调理是非常重要的如果不注意的话,可能会导致牙周炎等牙龈方面疾病的出现,造成口腔感染的现象。
月子牙刷:专供产妇使用,为一次性使用物品。采用超柔材质,还添加了维生素C、绿薄荷和留兰香等护齿成分,在呵护牙龈的同时也保护口腔。能干刷也能搭配温水使用。特别适合顺产后一周,剖腹产,产后大出血,不能下床的妈妈。它具有独特的波浪造型,在清洁牙齿表面的同时,还能同时清洁牙缝。刷头采用环保海绵,无毒无刺激,柔软有弹性。手柄采用PP材质,不含任何有毒挥发物质,可自由降解,是现阶段最受推崇的环保材质之一。刷头与手柄之间用医用胶水黏贴,医用胶水是一种安全的皮肤粘合剂,粘合性强,无毒无菌。
普通牙刷的刷毛能够清理牙齿缝隙中的细菌,而月子牙刷只是通过摩擦来清理表面,效果并不理想。因此,在牙具使用方面,孕产妇可以根据自身情况,来选择软毛或硬毛牙刷。
产妇应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎,牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生,炎症则必然会加重。其次,产妇的身体抵抗力下降,产妇的饮食多为一日多餐,且夜间多有加餐,加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣,则很容易产生龋齿、牙龈炎,甚至急性牙周病等病变。此外,由于产妇一般活动较少,睡眠时间较多,唾液分泌量相应减少,故唾液对牙齿的结构图的冲洗作用也小,牙齿的自洁作用下降,容易产生龋齿。产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。但要注意,刷牙时应用温水,不要使用凉水,牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
一般来说,坐月子期间最重要的是要保暖,衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,手绢捆头也是为了防止着凉。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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