月子帽有用吗

　　保暖是女性在坐月子的时候最重要的一件事，如果在坐月子的时间里受到风寒感冒的话，会非常的难受的。严重的话，还会为今后的生活埋下病根子，所以说有一顶月子帽很重要。那么，月子帽有用吗?如果您想知道的话就仔细看看这篇文章吧!

月子帽有用吗

　　是很有用的。月子帽俗称产妇帽，是刚生完宝宝后的孕妇为了头部保暖所戴的帽子。生完孩子后，通常情况下妈妈们都会用头巾或帽子将头部包裹起来，以防头部着凉。月子帽有全部裹住头部的，也有像半包式的月子帽。为了方便起见，许多妈妈也会选择半包式月子帽。这样既能适应温度的多变，也能在使用中变得更为便捷。关于要不要戴月子帽的看法有许多，但大多数宝妈还是会选择戴月子帽，专家建议戴月子帽也是非常有必要的。因为在生完宝宝后，妈妈们的身体还处于比较虚弱的状态。身上的毛孔也大部门都是张开着的。由于妈妈们产后的抵抗能力较差，特别容易受到风寒，从而落下月子病，头痛等问题。新买回来的月子帽一定要用温水清洗干净，避免帽子上携带着的细菌感染。洗完后再放到太阳底下晒一晒，再次起到杀菌的作用;经常戴的月子帽会因为出汗而变脏，一旦发现月子帽弄脏了，感觉不清爽或戴着不舒适，产妇就要及时取下并且清洗干净。

　　另外，月子帽要多备两个，方便清洗之后换上另外一顶干净的月子帽。对于不同地区不同气候的产妇，一定要选择适应自己所在气候的月子帽。

可以戴月子帽睡觉吗

　　1、睡觉时摘掉。对于月子期间的女性来说，带月子帽是为了头部避免出现着凉受风的现象出现，但是当所处的室内温度温暖舒适的时候，就可以不带月子帽，否则，月子帽总是带着的情况下，会失去挡风防寒的作用，尤其是睡觉时带帽子更会增加睡眠的不适，所以尽量不要带帽子。

　　2、有风寒时带帽子。月子帽，是为了女性在月子期间避免受风寒使用的，所以很多时候月子期间的女性会在房间通风换气的时候，或者月子期间待客的时候带月子帽，但是在室内休息的时候，大部分是不会带月子帽的，睡觉的时候更不需要带。

　　3、不要持续带帽子。月子期间的女性是需要注意不要有机会受风、受寒，所以，当出现会出现凉空气的时候，一定要及时带月子帽，不要让身体出现受寒的现象，但是当大部分时间都会在房间里的时候，就要减少带月子帽的频率，让身体处于舒适的状态。