孕妇维生素b12缺乏会影响宝宝吗

　　众所周知，女性朋友在怀孕的过程中对于食物的食用是非常讲究的，如果不正确的饮食就很容易出现体内某种元素缺乏的情况。那么你知道孕妇维生素b12缺乏会影响宝宝吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

孕妇维生素b12缺乏会影响宝宝吗

　　维生素B12又叫钴胺素，是一种水溶性维生素。植物不能制造维生素B12，它是唯一需要一种特殊胃肠道分泌物，才被机体吸收的维生素。维生素 B12可以促进红细胞的发育和成熟(维生素B12缺乏的不良后果)，使机体造血功能处于正常状态，预防恶性贫血;可以促进糖类、脂肪和蛋白质代谢;具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，对婴幼儿的生长发育有重要作用。妇女妊娠期消化吸收功能增强(孕妇补维生素B12吃什么)，需要量增加，如果孕妈妈缺乏维生素B12，就会出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状。

　　孕妇缺乏维生素B12，新生儿也会缺乏维生素B12，这对新生儿发育不利，甚至患贫血症，胎儿的畸变率也会增加。维生素B12除了对血细胞的生成及中枢神经系统的完整起很大的作用之外，还有消除疲劳(缓解孕期疲劳食谱)、恐惧、气馁等不良情绪的作用，更可以防治口腔炎等疾患。维生素B12只存在于动物食品中，如牛奶、肉类、鸡蛋等。180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需(0.005毫克)。只要不偏食，孕妇一般不会缺乏维生素B12。

谷维素与维生素b12可以同吃吗

　　谷维素和维生素B12能同吃，是可以调节植物神经紊乱又可以营养神经。但是其他一些药是不能一起吃的，因为谷维素起到很好的营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，调节内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时，谷维素片能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中，运用中西医结合的方法，用谷维素片、维生素B12片和维生素B6片等进行综合调治，会取得快速、有效的理想疗效。在用量上建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片，获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。因此，谷维素片和维生素B12能同时吃，有需要的患者可以选用。

　　这两个药物是可以一起服用的，不会互相影响药物的效果，维b12是营养神经的，而谷维素是镇静的，是不会冲突的。所以我们不要太机械的认为谷维素与维生素b12就一定是会产生毒素的，但是这种药物可以是不代表其他药物可以这样混合服用的，所以患者需要因物而异。维生素b12在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100℃高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。要注意药品的存放如果变质的药品和其他药品混合就有可能会产生一些反作用。