孕妇维生素b12低会导致眼睛痒吗

　　维生素b12是一种对人体非常重要的维生素，也是人体众多维生素中唯一含有金属元素的维生素。如果出现维生素b12低的情况，很容易就会贫血。那么，孕妇维生素b12低会导致眼睛痒吗?请跟着小编一起来看看这方面的问题吧!

孕妇维生素b12低会导致眼睛痒吗

　　会。

　　⒈恶性贫血(红血球不足)

　　⒉月经不调

　　⒊眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部(很小)红肿(不疼不痒)并伴随蜕皮;

　　⒋恶心，食欲不振，体重减轻

　　⒌唇、舌及牙龈发白，牙龈出血

　　⒍头痛，记忆力减退，痴呆

　　⒎可能引起人的精神忧郁，

　　⒏引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血)

　　⒐脊髓变形，神经和周围神经退化

　　⒑舌、口腔、消化道的粘膜发炎。

　　⒒若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状，便是缺乏维生素 B 12 的警讯

　　⒓小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。

　　13.增加患心脏病的危险。

　　只要不偏食的话，孕妇一般不会缺乏维生素B12。维生素B12只存在于动物食品中，如牛奶、肉类、鸡蛋等。180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需(0.005毫克)。

　　如果孕妇缺乏维生素B12，可以口服药片，也可以注射药物，还可以可以通过饮食获取。含有维生素B12的食物有有动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳。

孕期维生素b12低怎么办

　　180克的软牛奶酪和两毫升的牛奶当中含有的维生素b12，就可以满足人体每日的需要，如果孕妇生的缺乏维生素b2低下，那么说明她在生活中不太喜欢吃肉和牛奶，但是怀孕毕竟是一个特殊时期，如果说这个时期特别缺乏维生素b12，可以用口服液药片，也可以注射药物，但孕妇最好还是通过动物的肝脏和肉类来进行补充最好。

　　b12是人体三大造血原料之一，它是唯一含有金属元素，维生素b12与四氢叶酸的作用是相互联系的，如果孕妇身体缺乏了维生素b12，就会使孕妇在怀孕期间出现贫血，还会引起胎儿的身体缺陷。并且维生素b12有消除疲劳，恐惧性那等不良情绪的作用，含可以更好的防治口腔炎等疾病，所以孕妇千万不可以偏食，一定要正常食用生活中的饮食，这样就不会缺乏维生素b12了。孕妇尤其要注意孕妇怀孕期间的用药，最好是不要用药的好。

　　怀孕的时候本来就是一个极度消耗能量的时期，不仅是孕妇自身需求，而且孩子也是需要补充营养的，如果缺乏了某种维生素，很可能会引起孕妇和胎儿出现各种各样的问题，并且维生素b12，对于宝宝的健康成长是很有用的。我想现在大家都了解了孕妇维生素b12低下怎么办了。