孕妇血压低喝孕妇奶粉有用吗

　　孕妇在怀孕的时候身体很容易出现各种变化，这些变化通常都是因为体内激素变化导致的，孕妇其实不用太过担心，不过有些孕妇会有血压低的情况，血压低直接就会导致浑身无力，此时就应该及时调理一下，那么孕妇血压低喝孕妇奶粉有用吗?

孕妇血压低喝孕妇奶粉有用吗

　　孕妇血压低喝孕妇奶粉是没有什么作用的。血压低与很多因素有关，怀孕期间饮食要易消化、富于营养、多样化，孕妇奶粉营养比较单一，也没有治疗低血压的作用，其实早孕反应都会有这些情况，也会出现低血压，如果喝孕妇奶粉不吐的话，可以适当喝一点，然后再尽量进食营养食物。

　　孕妇低血压的通常是体质比较虚弱的患者，所以出现低血压的话，可以适当吃高盐的食物，同时要注意加强营养，适当补充点铁剂和营养性贫血的药物有助于血压的恢复，因为贫血可容易造成低血压。同时，孕妇可以适当吃些高胆固醇的食物，像知道或者是核桃牛奶能保证血液供应以及营养，同时要注意加强营养，多吃蔬菜水果有益身体健康，孕妇低血压可以适当多吃点榴莲，还有蛋白质也可以有助于提升血压。

　　如果怀孕期间测量血压时，发现自己的血压偏低，有时会到达90mmHg或60mmHg，对于这种情况是有一定的生理基础的。因为在怀孕期间，由于孕妇体内雌激素和孕激素水平增加，这些升高的激素对女性的血管有扩张作用，这样就会引起孕妇在怀孕早期和怀孕中期血压适当的降低，这种降低的血压一般不会引起孕妇不舒服，也不会影响胎儿的生长发育。

孕妇需要的营养有哪些

　　首先，要注意补充蛋白质，以保证胎儿脑细胞发育的需要。蛋白质有动物蛋白与植物蛋白之分：动物蛋白有鸡蛋、鸡肉、瘦猪肉、牛肉、鱼、动物肝肾等，植物蛋白有豆类及豆类制品等。其次，要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果等。妊娠期胎儿发育时会需要大量的微量元素和矿物质，因此要补充足够。

　　孕妇还需要微量元素：如碘、镁、锌、铜等，对孕妇及胎儿的健康也是不可缺少的。海味中含碘多；动物性食品、谷类、豆类和蔬菜等含有镁、锌、铜等微量元素。脂质是脑结构的重要原料，必需脂肪酸缺乏时，可推迟脑细胞的分裂增殖。脂肪的供给以占总能量的20%-25%为宜。植物油所含的必需脂肪酸比动物脂肪要丰富。妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克，才能维持孕妇的蛋白质平衡。