孕妇枕u型好还是h型好

　　相信很多新手宝妈都被推荐过孕妇枕吧，孕妇枕可以有效减轻孕妇不舒适的症状，是一款为孕妇专门定制设计的辅具，那么，孕妇枕u型好还是h型好呢?接下来就让小编带大家一起去了解一下，到底孕妇枕u型好还是h型好呢?

孕妇枕u型好还是h型好

　　孕妇枕选对了，孕期总算可以睡个安稳了❗❗随着孕肚一天天变大，不少孕中后期的孕妈妈晚上开始很难找到合适的姿势入睡💤。明明知道自己需要准备一个孕妇枕，但面对孕妇u型枕、H型、I型、E型、L型的孕妇枕，想选到一款适合自己的，真不容易呀!

　　其实，每种孕妇枕都有不同的特点与需求，需要对比了解，区分形状，才能更准确的知道自己需要哪种。

　　I型与U型最传统，E型与H型的功能比较齐全，L型与C型就相对更节省空间。

　　面料也很重要，直接接触皮肤，要选安全透气的。例如纯棉、天鹅绒、竹纤维等，最好是能拆卸枕套的，方便清洗。

　　枕头填充物要柔软、弹性适中，七孔棉、九孔棉和珍珠棉都可以考虑。

　　腹垫最好是有坡度的那种，哪怕孕肚渐渐变大，也能很好的承托。

　　不管是孕妇u型枕，还是h型枕选择合适自己的才重要

　　E型枕可以分成4个部分，分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部，调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。腹枕相当于一个小抱枕，可以支撑下沉的肚子，减少垂坠感，能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线，从后背撑托腰部，从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力，缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部，缓解水肿症状，也能适当减少关节压力。

　　很多E型枕还可以化身“变形金刚”，只要做一些轻微改动，就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等，不但适合孕妇，也可以给家里的其他成员使用。

孕妇枕分体还是带枕头

　　医生建议怀孕期的准妈妈采用左侧卧睡的姿势，而且要保证双腿蜷曲。

　　在孕早期，由于宝宝还不是很大，准妈妈采取哪种睡姿都不会有太大的影响。但是从孕中期开始，子宫的体积和重量发生了明显的变化，子宫与周围的脏器、血管的位置也发生了微妙的变化。在这个时候，准妈妈的睡姿就有可能直接影响到子宫的血流量，不正确的睡姿会对宝宝产生一系列不良的影响。因此，在怀孕期间，准妈妈保持左侧卧睡的姿势是十分必要的。

　　由于子宫逐渐增大，对腰椎产生的压迫感也越来越大。准妈妈在睡觉时往往会出现腰酸背痛的现象。而且逐渐增大的腹部在采用侧卧的睡姿时还容易产生下坠感，真是怎么睡都不舒服。这个时候一个能够提供全方位支撑的孕妇枕就十分必要了，它能填充人体与床面之间的空隙，让准妈妈的整个身体都被包围起来。

　　组合形式的U型枕，除了能像7型枕和C型枕一样满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，固定睡姿，日常生活中还能拆分成独立的3个抱枕，把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的孕妈。习惯睡自己枕头的孕妈也可以把抱枕自带的枕头拆下，不会有妨碍。

　　有很多孕妈觉得孕妇枕生完宝宝就下岗很浪费.其实孕妇枕能在哺乳期帮助宝妈们舒适喂奶，宝宝轻松吃奶;也能固定宝宝睡姿，防止宝宝翻滚下床;还能用作宝宝学坐枕，帮助宝宝锻炼坐姿，防止摔伤。