腹泻乳糖不耐受婴儿益生菌何时服用

　　腹泻是每个人都会有的时候，但是小孩子的肠胃比大人的肠胃更虚弱，所以小孩子一有肠胃不舒服就会出现腹泻的情况。所以有些孩子因摄入乳糖，而导致肠胃不舒服，也就是婴儿乳糖不耐受。在市场上有种叫益生菌的产品可以调解肠胃的平衡。那么腹泻乳糖不耐受婴儿益生菌何时服用呢?我们一起来了解一下吧!　

腹泻乳糖不耐受婴儿益生菌何时服用

　　宝宝突然拉肚子时，益生菌出场，能帮助宝宝缩短病程，缓解拉肚子的严重程度。

　　除了拉肚子，宝宝消化不良、乳糖不耐受、大便干硬或者便秘，以及宝宝吸收功能不好导致营养不良的时候，可以适当补充益生菌。

　　还有宝宝因为生病要吃抗生素，特别是要吃广谱抗生素，这家伙一刀切，不管是有害的还是有益的，是细菌都要杀，宝宝在吃了抗生素后，可以适当补充一点益生菌，以免肠道菌群失衡。

　　急性腹泻是目前益生菌应用最主要、最广泛的适应症 。迁延性和慢性腹泻病，因病因复杂，使用各种抗菌药物等，可能造成菌群紊乱，益生菌在其中也发挥着重要的辅助治疗的作用 。针对抗生素相关性的腹泻，益生菌使用可使其发生风险下降42% 。

　　乳糖在人体消化和吸收的过程中需要乳糖酶来促进分解。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。益生菌制剂在乳制品发酵过程中将产生乳糖酶，乳糖酶将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，从而缓解乳糖不耐受，维持肠道营养平衡。

如何解决宝宝乳糖不耐受

　　宝宝体内缺乏能够分解消化乳糖的酶的时候，一旦摄入乳糖，就会出现胀气、腹泻等相关症状，但并不意味着必须远离酸奶等乳制品，如果宝宝有乳糖不耐受的症状可以做如下尝试：

　　1、分次食用乳制品：如果一口气喝下一杯酸奶后会感觉有肠道不适，建议将一杯酸奶分为4次食用。

　　2、改喂酸奶代替牛奶，酸奶中含有益生菌，能够帮助乳糖分解，促进钙的吸收，调节肠道菌群平衡。

　　3、饮用牛奶前，服用益生菌制剂，或将牛奶和益生菌一起饮用。科学家们发现，益生菌有助于人体对乳糖的分解消化。

　　4、食用含有乳糖的食物时，可以配合服用乳糖酶。乳糖酶能够分解乳糖，预防乳糖引发的各种不适的症状。

　　5.对于原发性乳糖酶缺乏，提倡减少乳糖摄入(并非严格禁止)。