孕妇奶粉一天喝三次可以吗

　　孕妇奶粉喝了好处很多，但是并不是说好东西吃的越多越好，还是要视情况而定的。很多孕妇一直在盲目的吃很多很有营养的东西，但是过量的补充营养可能会有不良影响，而且并不能很好的吸收所有营养。那么孕妇奶粉一天喝三次真的可以吗?接下来让我们一起看看吧。

孕妇奶粉一天喝三次可以吗

　　70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。

　　本来孕妇奶粉就是为了促进孕妇营养，让宝宝健康成长的一种饮品。至于一天要喝几次，这个只需要按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

胎儿偏小喝孕妇奶粉有用吗

　　胎儿偏小原因很多，如果大人营养不良的话，会直接影响到胎儿。 还有就是胎盘功能不好，营养都被大人吸收到了，营养不能通过胎盘传输到胎儿，所以，胎儿吸收不到营养，导致偏小，无论怎样补也不见效果。因此孕妈妈最好到医院检查，再做打算。此外，多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等，定时服用小剂量叶酸，不仅有利于预防贫血，还可以大大改善胎儿发育状况，解决胎儿偏小问题。

　　如果偏小不是很多的话，是没有什么影响的。适量做一些运动，保持良好心情就可以了。如果小很多的话，对宝宝健康是很不利的，容易影响他们的智力，所以孕妈应该注意营养摄入。胎儿双顶径与营养状况也是有直接关系的，双顶径偏小，不排除平时月经不规律，目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议注意生活饮食规律，平时注意加强营养，多吃高蛋白食物，定期做常规体检即可。