随着生活质量的不断提高,很多宝妈很注重宝宝的身体成长,他们会选择一些营养补品来给宝宝吃,鱼肝油就是其中的一种,鱼肝油是从鲨鱼或者鳕鱼的内脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和D。那么进口的鱼肝油有哪些?日本的鱼肝油有哪几款?
日本kawai、恒久一慧、第一健康这3个。kawai是大罐装,咀嚼型,主要是补充维生素A和D,像糖丸一样。恒久一慧鱼肝油是银鳕鱼提取的,里面含DHA,维生素A、D。维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷,维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等,而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因,维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少,多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
日本第一健康儿童鱼肝油是深海鲨鱼肝脏提取的,超浓缩,角鲨烯、DHA、EPA、维生素A。鱼类分为3层,金枪鱼、鳕鱼、鲨鱼,越深营养成分越高。鲨鱼肝油是好的。
KAWAI的知名度最高,销量最好。但由于这款产品的维生素A的含量挺高,所以妈妈们在选择的时候要注意每天VA的摄入量。恒久一慧的鱼肝油在口碑上一般,但维生素的比例比较科学,妈妈们可以选择。大木制药的问题和KAWAI的问题一样,包装真可爱!但需要注意每天VA的摄入量。这就需要妈妈们在选择和监督宝宝服用的时候费心考虑下了。
1、日本kawai鱼肝油钙丸 规格:300粒,产地:日本,参考价格:110元,成分(每2粒):维他命A------------4000国际单位,维他命D2------------400 国际单位
用法与用量:15岁以上 每日1次2粒,1岁~14岁 每日1次1粒. 咀嚼服用。
2、日本恒久一慧鳕鱼肝油
规格: 100粒,参考价格:129元,A:D=3:1
天然香橙味, 每粒都特别添加55毫克DHA。
3、日本大木幼儿鱼肝油补钙+多种维生素
物美价廉的英国版鱼肝油,容量:160粒,参考价格:115元
成分含量:维生素A------------4mg(4000国际单位),维生素D2-----------0.01mg( 400国际单位),维生素E------------5mg,维生素B6-----------1mg,维生素C------------40mg,泛酸钙------------6mg
食用方法:每日一次一粒,可食用1-4次。1-4岁左右儿童每日1粒即可。
由于海洋污染加重,鱼肉、鱼内脏中常富集重金属,因此传统鱼肝油容易有重金属超标的风险,对健康产生不利影响。而药品维生素AD滴剂一般采用合成的维生素A和维生素D,重金属超标风险较小。所以建议服用药品维生素AD滴剂补充。
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