人的身体是要补充各种维生素的,特别是女性朋友在怀孕的时候就更要补充各种维生素了。那么,维生素b12的作用及功能是什么呢?孕妇维生素b12偏低吃什么药来补充呢?相信很多人都想要知道,那接下来就让小编来告诉你吧。
维生素b12是一种水溶性的维生素,也是人体必不可少的一种维生素,如果人体缺乏维生素b12的话,首先造血系统会受到影响,人的造血功能会大大下降,另外人的神经系统也会受到牵连,另外维生素b12还参与身体的很多代谢,如果孕妇体内维生素b12缺乏的话,可以采取下列方法帮助补充。
维生素B12只存在於动物性的食物中,以肝脏,肉为主,乳制品中亦含少量。肠道中细菌也可合成少量的B12,要吸收维生素B12时,需要胃部分泌内在因子与之结合,才能被肠道吸收,利用牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
维生素b12是DNA合成过程中的重要辅酶,维生素B12缺乏,可以使DNA合成障碍,全身多种组织和细胞均可受累,以造血组织最明显,特别是红细胞系统,会导致巨幼细胞贫血。维生素b12存在于植物或者动物性食物中,绿色蔬菜,豆类及动物蛋白摄入不足的孕妇,均可引起巨幼细胞贫血。孕妇患慢性消化道疾病可影响肠道吸收,加重维生素b12缺乏。维生素b12偏低,可以肌肉注射100~200微克,每日一次,两周后改为每周两次,直到血红蛋白值恢复正常。另外,要改变不良的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,水果,瓜,豆类,肉类,动物肝及肾等食物。
维生素b12,主要就是用于治疗恶性贫血,也可以和叶酸合用用于治疗各种具有红细胞性贫血,抗叶酸药物引起的贫血以及脂肪泻,全胃切除或者是胃大部切除。
也同时用于神经系统的疾病,肝脏疾病等等。这种药物主要就是进行肌肉注射,主要不良反应会容易引起皮疹,瘙痒,腹泻以及过敏性哮喘。
但发生率比较低,及个别的患者会出现有过敏性休克的情况,痛风患者尽量不要应用,容易引起高尿酸血症。
患者缺少维生素B12的表现,通常包括心脏不舒服、心衰、神经系统出现延迟,也会有部分患者存在贫血、神经障碍,甚至是发热或皮肤感染等问题,建议患者应该根据自己的身体情况选择正确的方式进行治疗,也可以适当的通过药物的方式补充体内所需的维生素B12,有效地帮助身体恢复健康。在用药之前应该及时到医院进行咨询,根据医生的建议进行选择,这样才能够保证身体的健康,而且也能够使病症得到有效的控制。合理的安排饮食,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,补充体内所需的微量元素,尽快改善维生素B12缺乏的症状。
维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。维生素D缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。。维生素E:一般较少出现缺乏。孕妇过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。维生素C:孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形。孕妇食用猕猴桃、坚果、胡萝
副主任医师 陕西省第四人民医院
孕妇如有妊娠反应,一定要遵医嘱,适量使用维生素B6,切不可滥服。 富含b7的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。如果不是非常严重的病症,可以采用食疗的方法。
主任医师 广州市红十字会医院
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