孕吐是孕早期非常常见的一种妊娠反应,孕吐会给孕妇带来身体上的不适和情绪的波动,所以一些妈妈会佩戴孕吐手环,在一定程度上能够缓解孕吐的症状那么,孕吐手环哪里有?接下来我们一起来看看这个问题的答案吧!
手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上,这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表,很安全,研究表明,它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。 孕吐是早孕反应的一种。
妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
Hyde是美国康涅狄格州的助产土,她对16位妊娠12周有孕吐现象的早孕妇女,一组让其佩戴手环五天,再停止使用五天;另一组不使用手环五天,之后佩戴五天。她通过对呕吐的状况的比较,依据李克特量表计分法计分,无恶心呕吐是0分,严重恶心呕吐是4分。通过计分显示:16位早孕妇女中有12位(75%)呕吐数量变少、程度变轻。此手环对于舒缓心情、减缓压力有一定的帮助作用。
临床内分泌学杂志表明,孕妇身体中啡肽孕早期降低,直至第13、14周才慢慢增加,因为啡肽不足,孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量,相应的会缓解孕吐。
1.充分休息。压力太大,身心俱疲时会使晨吐加重。可用孕妇枕头,通过孕妇枕头呵护背部及胃部,从而使孕妇有充足安宁的睡眠,提高睡眠质量。
2.适度锻炼。孕妇要有适度活动,呼吸一下新鲜空气,舒展一下筋骨,这对于减轻呕吐不适是很有帮助的。
3.穿着舒适。穿着衣物腰部不能过紧,否使晨吐更严重。
4.分散注意力。孕妇若对自己的呕吐感觉过度注意,症状则可能会更严重。准妈妈可以通过打打牌,散散步之类的办法分散自己的注意力,从而预防呕吐的发生。
5.早晨吃点东西。让胃里有些食物,可以预防呕吐。
6.多吃护胃的食物。水中可添加苹果汁或蜂蜜,多吃梨、橘子、香蕉、苹果酱等均能效呵护脆弱的胃部。
7.减少在电脑或电视面的时间。电脑或者电视屏幕上有肉眼看不见的闪烁,这会加剧晨吐。
你好,多数准妈妈在怀孕早期会有孕吐,这是一种正常的生理反应,准妈妈无需过度担心。防孕吐手环是通过按摩穴位来缓解孕吐的,效果因人而异。另外,缓解孕吐反应的方法主要有: 1.放松身心,以从容的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪,注意休息,保证充足的睡眠。 2.选择清淡、易消化的食物,宜少食多餐,经常变换花样促进食欲。 3.可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。但如果出现剧烈呕吐,导致脱水、体重减轻等,应及早就诊。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
如果恢复的好,环掉了没有影响,保持会清洁,术后部分患者包皮局部可有不适感,应禁止抓搔,大小便后均应擦洗干净,防止局部污染。不要憋尿,避免由于反复勃起影响伤口的愈合。术后2~3月内睡前可适当服镇静剂,可以短期口服些雌激素,以免勃起引起疼痛和出血。如果恢复的不好建议去医院治疗。
主任医师 广州市第一人民医院
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