孕妇奶粉可以当早餐吗

　　现在很多孕妈都会买一些孕妇奶粉来喝，因为孕妇奶粉富含孕期所需要的营养物质，对妈妈和胎儿都是非常好的。孕妇奶粉和普通奶粉一样，既可以在早上喝，也可以在晚上喝。那么，孕妇奶粉可以当早餐吗?接下来我们一起来看看这个问题的答案吧!

孕妇奶粉可以当早餐吗

　　一般只要是奶都最好不要空腹喝。所以是饭后喝比较好。另外孕妇奶粉中的许多营养素都是饭后喝或者随餐喝更加好一些。

　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

　　孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求 孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

　　但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

　　产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收 孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃 如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。 许多人还意识不到孕妇奶粉什么时候喝，更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性，而且计划外怀孕还很多。

怎么选购孕妇奶粉

　　1. 成分

　　奶粉的成分一直都是影响着准妈妈们获取营养的很重要的一个因素，也是影响着准妈妈们能否生育多子的最为主要的因素之一。只有奶粉的成分优质并且健康、安全，才能保证准妈妈们真真正正得从奶粉中吸收到对自己产下宝宝有益的部分，而这，也是影响准妈妈们是否能够多宝的关键。

　　2. 生产产家：

　　通常来说，奶粉产家必须足够大、足够正规，才能保证准妈妈们喝到的奶粉是优质的，安全的。那么什么样的奶粉产家生产的奶粉才是孕妇吃什么奶粉好多宝的解答呢?其实，准妈妈们只要选择正规产家生产的奶粉就可以了。一般来说，大牌的奶粉产家在质量上也是比较让人安心的。

　　3. 气味：

　　我们都知道，孕妇只有喝对奶粉才能有营养，所以准妈妈们一定要注意奶粉的气味。一般来说，优质奶粉总是具有一股淡淡的植物清香的，并且喝起来有股奶味，而不会有其他奇怪的气味。而有之奶粉尝起来呢，就只会是一股淡淡的清甜的味道，而不会是像奶茶一样过于甜腻了。