孕妇奶粉可以加葡萄糖吃吗

　　很多女性在怀孕期间会出现血糖低的情况，所以就会补充一些糖，而很多孕妇是不喜欢吃葡萄糖的，孕妇奶粉的含糖量比较低，很多孕妇就会在奶粉中加糖。那么孕妇奶粉可以加葡萄糖吃吗?

孕妇奶粉可以加葡萄糖吃吗？

　　怀孕期间增加营养是非常有必要的，不光是对孕妇营养的补充，而且还是对胎儿营养的补充。对营养的补充一般是从我们吃的食物中，不过，对于家庭条件好点的，可以吃孕妇奶粉。孕妇奶粉不太甜，也不太好喝，孕妇奶粉可以放葡萄糖吗?

　　怀孕期间营养的补充应该尽量食补为主，要喝奶粉可以，不建议经常喝，还有就是怀孕期间是会有糖代谢异常的情况的，所以建议还是少吃糖比较好。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

　　孕妇奶粉作用

　　补充叶酸

　　叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。

　　缓解孕期不适

　　70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。

　　促进胎儿大脑发育

　　宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。

　　孕妇奶粉能够帮助孕妇补充到均衡的营养，但是，孕妇奶粉也不能当饭吃，也不是能够满足所有的孕妇营养的需求，所以孕妇在营养方面，也不能就依靠孕妇奶粉，还必须要根据孕妇自身的状况，按照医生的诊断，给孕妇适当的补充营养。

孕妇可以喝奶粉补钙吗？

　　孕妇怀孕了，除了里外都要注意，饮食上也是需要注意的，一是为了补充孕妇身体所需的营养，二是为了宝宝能吸收更多的营养，健康的成长。当然，女性在怀孕时，会喝奶粉补钙，这样真的有效果吗?

　　相信很多在怀孕期间的孕妈们， 都很注意自己的孕期饮食，特别是怀孕后期，宝宝正逐渐长大，需要营养的补充，妈妈们除了在饮食上吸收营养外，还会喝奶粉补钙，促进宝宝的骨骼健康成长。

　　那么，问题来了，孕妇喝奶粉时，可以补钙吗

　　可以。孕妇怀孕中后期，即6个月以后，宝宝的骨骼逐渐发育，需要吸收钙的营养，所以，孕妈们需要每天都喝奶粉补钙，奶粉中含有钙含量，能满足怀孕女性的需求。

　　除此之外，还可以通过饮食来补钙，如蔬菜水果、瘦肉、牛奶等，都可以为孕妇补充钙含量，奶粉和饮食的双重作用下，可以满足孕妇的钙含量。

　　需注意的是，孕妇若怀孕期间不补充充足的钙含量，容易发生腿脚抽筋，严重的则会导致宝宝患有先天性佝偻病。

　　孕妈们除了孕期喝奶粉补钙外，在怀孕的各个时期，应该怎么补钙才最好呢?

　　1、孕早期(0~3个月)

　　怀孕初期，一些孕妈因孕吐带来身体不适，胃口也会变得不好，这时可以喝牛奶，大概200毫升，补充钙营养。另外，孕妈在身体状况良好时，适当晒太阳，也可以促进钙的吸收。

　　2、孕中期(4~6个月)

　　这时的孕妈，怀孕有一定时间，身体状况也比较稳定，胃口也比较好，可以多方面补充钙，如奶制品、豆制品、海带、芝麻等，一定程度上可以帮助孕妈补充钙含量。

　　3、孕晚期(7~10个月)

　　孕妈在怀孕后期，是补钙关键时刻，这时的宝宝不仅在慢慢发育，且骨骼的发育也需要钙含量，大概每天需要1200毫克的量，孕妈除了在食物摄取外，还可以从奶粉中摄取，补充充足钙。

　　最后，孕妈不管是从哪方面获取钙，都必须要补充充足，不宜少也不宜多，适量即可。如果孕妈在补钙方面有疑问，应该及时询问医生意见，在其指导下补钙，切不可自己盲目补钙。