相信很多女性朋友都听说过塑身衣对于维持产后妈妈身材的情况有着很好的作用,所以很多产妇都会选择购买使用它,但是很多人都不知道塑身衣正确的穿法。那么你知道塑身衣的正确穿着方法吗?下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。
连体式塑身衣的穿法: 1:穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。 2:将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。 3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次) 4:再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉链,请依个人舒适度同步调整。 5:依据个人身形调整肩带长度。 6:身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉肉拨入罩杯中,最后将宣布下缘的部位,向上收拢于罩杯中。 7:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部,接着调整裤管(脚),并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。
下半身塑身裤的穿法: 1:穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。 2:将双脚套入塑身衣塑身衣管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。 3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。 4:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管,并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。
调整型内衣时,要注意它的材质,因为材质决定了品质,目前各家调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。材质方面,有太空纤维、莱卡纤维…等,表示他们的舒适性,不过,在购买时要注意它的弹性,有的调整型内衣只有180度,也就是左右的弹性,却没有上下的弹性,有的却是360度上下左右都有伸缩自如,由于肌肉的运动力以上下较大,如果调整型内衣只有左右的弹力,穿起来便会较不自在了。
而剪裁方面,就只有试穿才能发现是不是适合自己,调整型内衣较为贴身也有塑型的功能,每天必需长时间穿着,所以,是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。此外,调整型内衣款式繁多,功能更是不尽相同,所以,还是一句叮咛-购买时一定要试穿。如果你已完全了解自己的需求及调整型内衣的功能,那么不妨可以尝试这种机能性较强的内衣。不过,调整型内衣并非美好身材的万灵丹,均衡饮食,动于运动,才是保持轻盈体态的不二法宝。
塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
主任医师 广州市红十字会医院
塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。一是塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
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