七星茶可以和酸奶一起吃吗

　　很多人在喝七星茶的时候，都会了解七星茶的注意事项，以免吃了其他食物与七星茶相冲，所以都会先了解清楚七星茶可以和什么一起吃，不可以和什么一起吃，那么七星茶可以喝酸奶一起吃吗?

七星茶可以和酸奶一起吃吗？

　　七星茶可以和酸奶一起吃的。

　　一、宝宝喝酸奶的好处

　　酸奶是最常见的奶制品之一，也是“吃货”们最爱的健康食品之一。它是以牛奶为原料经过发酵而成，完美保留了牛奶的营养价值，同时还富含钙、蛋白质、维生素A、B族维生素和其他的微量元素。

　　二、酸奶虽好，1岁以内宝宝不宜喝!

　　美味的酸奶，家长在享用的时候，宝宝也会小嘴吧嗒吧嗒。但家长要知道，在宝宝1岁前，还不能给他喝酸奶。

　　这是因为同鲜奶一样，酸奶的蛋白质和矿物质含量也是远远高于母乳，宝宝喝了以后会增加肾脏负担。

　　那宝宝多大可以喝酸奶呢?中国营养学会建议，宝宝1岁后就可以喝酸奶，但也不能喝太多，只是作为食物多样化的一部分少量尝试一下就好，奶类还是要以母乳或配方奶为主。

　　三、家长要擦亮眼睛，别买到“假酸奶”!

　　市场上的酸奶的确让人眼花缭乱，但要选到适合宝宝喝的酸奶，也有一些简单的办法。比如：

　　观察包装上是否有酸乳或发酵乳的字样。真酸奶一般都有这些字，“假酸奶”虽然也有，但同时会带上饮料、饮品等字样，属于乳酸菌饮料。另外，如包装上有XX 味酸奶或是标明了风味发酵乳的，也不建议选择。

七星茶是什么？

　　小儿七星茶是一种药物。小儿七星茶功能与主治：开胃消滞，清热定惊。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。 [1]

　　小儿七星茶可以清热除烦，主要是靠一些寒凉药物达到的。孩子在有“火热”的时候，小儿七星茶可以及时灭火。如果“火热”已经灭了后，这些寒凉药物再继续久用的话，必然伤及阳气，损伤脾胃。所以，家长们千万不要把小儿七星茶当做“茶”类的饮料，随便给孩子喝。

　　作用：

　　1、祛火：很多宝宝会因为气候的原因或者是自身运动不足，水分摄入不够、饮食不均衡等很容易出现上火的现象，从而会引发口臭、大便干燥、小便发黄等现象，这时候喝七星茶能有效的进行缓解，但是要注意量的摄入。

　　2、改善睡眠：很多宝宝都有闹觉的现象，这之后冲泡七星茶能很好的改善这种现象，主要是因为七星茶中含有的淡竹叶能清热、利尿，还有助于除虚烦不寐，也能更好的帮助宝宝入睡。

　　3、促消化：有效宝宝在喝配方奶粉或者吃辅食的时候很容易出现拉肚子或者排便不通畅的现象，这时候喝七星茶能得到很好的缓解。