爱美之心人皆有之,时代的不同人们的审美也会发生改变,追求高瘦的身材成为很多当代女性的愿望,于是不少爱美女性开始穿着塑身内衣减肥塑身,然而她们也存在诸多疑问塑身衣减脂是否只是一个美丽的谎言,那么瘦身衣真的管用吗?穿塑身衣的注意事项是什么?
“享瘦”是不同时代不同地域女性的共同追求。现代社会工作繁忙,很多女性平常都没有时间运动健身,这种情况下,想要塑造一个美好的体态,许多人都会选择穿瘦身衣。
市场上的瘦身衣大多用强力弹性纤维制成,通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位,从而达到“美体”的效果。其原理就像我们小时候玩的捏泥巴游戏一样把一个泥团向四周推开,捏成我们想要的形状,然后放进模子里,时间长了之后这个形态就会凝固住。我们身体里的脂肪就相当于这块泥巴。但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只有视觉上的效果,穿一件衣服就能减肥没有科学依据的,而且瘦身衣脱掉之后还是会回复原状,并不能真正地减少体内脂肪,达到减重的效果。
所以,对于瘦身衣的只有视觉上的功效,“看上去很美”,但对于减重没有多大用处,要想真正达到减肥瘦身的效果,还是要靠合理饮食与加强运动,控制身体摄入热量,平时少吃油腻或者刺激性的食物,同时养成良好的作息规律,能坚持住自然就会瘦了。
1、对高热量的食品视而不见。
2、水果在减肥期间没有说不能吃,但是要少吃,如果喜欢吃水果减肥,那么,就要选择那些含糖分少的水果,想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的最佳选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。
3、如果你的口味过重,特别是喜欢吃一些咸的食品,那么,你这个习惯就要改一改了,因为吃的东西越咸,就有可能越想吃,而一些酱类食品中,还含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。
4、喝水对于减肥的效果奇佳,如果在饿的时候首先喝水,会增加你的饱腹感,摄入食品量就会减少,这也是减肥的一种好办法,记住每天喝水不得少于八杯。
其实小编想说的是,身体的健康才是最重要的,大家可千万不要因为羡慕别人的纤瘦身材而盲目的去减肥。曾经听过很多关于减肥的案例,就是因为盲目的节食减肥,患上了厌食症,最后不得不去医院进行治疗,所以减肥一定要选择健康的方法。
您好,一般在房事后的7-10天就可以检测,当然时间越长就越准确。早孕试纸工作原理是检测HCG(人体绒毛膜促性腺激素)的值,这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后就会出现在尿液里,但是由于量比较少,开始不易检测出来,直到10-14天才日益明显,(通过验血也可以测得HCG值,而且要准确得多)。虽然许多种早孕试纸都表明女性在正常经期推迟1天之后便可做怀孕自测,但是实际上,不是所有怀孕的女性排放HCG激素的速度和数量都相同,这是因人而异,过早地做尿液测试,所呈现的阴性反应有可能是错误的,所以,最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测,这样结果会更可信些。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
肠绞痛是4-6个月内的婴儿常见的发育中的问题,以肠胀气、频繁哭闹为主要表现,是因肠道发育尚不成熟所致。西甲硅油可消除肠内胀气,从而缓解症状,但毕竟是治标不治本。停药后,症状再次出现,还可再次服用。此药只在肠道起作用。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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