鞋子合不合适,自己穿了才知道。当宝宝在练习走路时,妈妈们都会为宝宝购买一双学步鞋。我们也知道学步鞋的种类有很多,有的妈妈在购买的时候就会陷入纠结,学步鞋软底好还是硬底好呢?相信这是很多妈妈的心声,下文会为你解答。
如果是对于刚开始学习走路,还走不稳的宝宝来说,软底的学步鞋比硬底的学步鞋更适合他。因为这个阶段软底的学步鞋能够帮助宝宝体会脚部与地面接触的最直观感受,有利于让宝宝在学走路期间感受到学习走路时候的协调感和平衡感。而且软底学步鞋还能够帮助宝宝的足部的神经发育,让宝宝更适应走路的方式。
如果是对于学习走路但是走路已经很稳当的宝宝来说,硬底的学步鞋就比软底鞋更合适。如果这个时候再选择软底鞋就会导致宝宝走路时候支撑力不足,不能够达到支撑脚掌的作用。不仅会影响宝宝的脚步发育,还容易让宝宝的踝关节受到伤害,因此对于学步已经走稳的宝宝来说,还是硬底的学步鞋更合适。
宝宝到了18个月的时候,宝宝走路已经比较稳当了,选择的学步鞋鞋底可以适当硬一点,此时如果选择鞋底太软的学步鞋,支撑力不足,不能起到支撑脚掌的作用。宝宝行走踩下时,脚心窝外侧就会着地,影响脚外侧纵弓的生长。同时软鞋底薄,没有减震效果,对脚跟骨震动大,容易让踝关节受伤。
1. 鞋口要大,鞋头要宽。因为在幼儿时期,宝宝的脚还比较柔软,而且还不懂配合父母给自己穿鞋。因此在学步鞋的选择上就尽量选择鞋口大的鞋,方便帮助宝宝穿鞋。而鞋头比较宽的鞋子又更容易保护宝宝的小脚丫,让宝宝的脚指头能够完全在鞋里得到舒展。
2. 方便调节松紧度。因为对于刚开始学步的宝宝来说,及时了解松紧很重要,而且方便调节松紧度的鞋子在穿脱的时候也相对更容易。
3. 学步鞋前端可以弯曲。在宝宝刚开始学步的时候,会选择用整个脚掌的方式来走路。因此父母要注意耐心的指导宝宝慢慢学着用脚尖先着地的方式走路。因此选择前端更容易弯曲的学步鞋,对于宝宝迈步的时候会更容易。
4. 先让宝宝试穿。因为很多鞋子的尺寸都是不一样的,因此不能靠全靠宝宝的脚尺寸来购买学步鞋,最好的方式就是选择让宝宝先试穿,看尺寸是否合适后,在选择让宝宝学走路看是否合适。合适以后再购买。
退热是通过退热药下调体温调定点和皮肤增加散热而实现。当体温超过38.5度时才需服退热药。发热时鼓励孩子多喝水很重要。只有体内水分充足,才可保证皮肤多散热,从而获得理想退热效果。体内水分不足,服退热药也不能获得满意的退热效果。所以,发烧时不要仅依赖退热药,一定要多饮水。
除了流传着下奶食物,还流传着回奶食物,例如炒大麦、韭菜、鸽子等。其实,没有足够的证据显示存在所谓的断奶食物。如果要断奶,就要减少喂奶的次数来降低对泌乳的刺激。因此,注意合理安排哺乳期妈妈的饮食,不要靠哪个食物来断奶。至于什么时候给孩子断奶,是每一对母子之间根据自己的具体情况而定,但建议至少母乳喂养宝宝满6个月。具体断奶时间还要看孩子的成长情况,有条件的最好等到孩子自然离乳,一般在2岁左右。断奶应循序渐进,自然过渡,但最应避免的是突然的断奶。对于婴幼儿,断奶前,最好让宝宝接受配方奶,1~3岁的宝宝最好选择配方奶,但也可以选择纯奶或鲜奶,实在不愿意接受配方奶,起码能接受纯奶或鲜奶。
营养医师 南京市儿童医院
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