叶酸对于处于孕期的女性来说是非常熟悉的,可能很多妈妈在很长一段时间内都会一直服用叶酸。叶酸其实就是一种B族维生素,能够促进腹中宝宝更好的成长和发育。那么,叶酸片一天吃几粒呢?请跟着小编一起来看看关于叶酸的小秘密吧!
叶酸片一共有两种规格,分别是0.4mg和5mg。0.4mg的这种叶酸片时孕妇专用叶酸片,而5mg叶酸片是女性补血专用叶酸片,这两种叶酸片的主治功能时不一样的,所以无论是价格还是服用方法都是不一样的。孕妇专用的叶酸片只需要每天服用一次,一次一片就可以了;而补血专用叶酸片则需要每天服用3次,每次服用一片叶酸片才行。
女性怀孕之后,在怀孕的前三个月每天都必须要服用0.4mg的叶酸片才行,这个量对于已经怀孕的女性是刚刚好的。而女性如果想补血,那么叶酸量就需要服用大一些才可以。生产商为了方便孕妇和准备怀孕了女性服用叶酸片,把叶酸片做成两种规格,孕妇和准备怀孕的女性只需要根据说明书服用叶酸片就行。通常5mg的叶酸片每天都需要服用3片才行。
有很多女性分不清0.4mg的叶酸片和5mg的叶酸片有什么区别。其实,这两种规格的叶酸片区别是很大的。首先,服用剂量不同,孕妇专用的叶酸片只需要每天服用一片,一片就是0.4mg;而女性补血专用叶酸片是每天服用3片,3片加起来5mg。其次,两种叶酸片的包装不同,女性补血专用的叶酸片包装明显好看很多。最后,两种叶酸片的价格不同,女性补血专用叶酸片起码都要过百一瓶,而孕妇专用叶酸片只需要几十块一瓶。
新手妈妈都知道,怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期,这时候适量补充叶酸成分,能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。如果补充充足,对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果育龄女性朋友无法确定什么时候能怀上宝宝,也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸,每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可),对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处。
那么,在备孕以及孕后这6个月之后,准妈们还要继续吃叶酸吗。对于这个问题,专业医师表示,在孕中期、孕后期,婴儿的发育基本已经定型,这时候胎儿对叶酸的需求量减少,相对却对维生素等成分的需求量增加。因此,这个时期准妈妈们主要是服用含有叶酸成分的维生素产品,补充维生素的同时,叶酸也能帮助预防孕妇水肿、贫血等问题。
你好,根据你的描述你可能购买的不是准们针对孕妇的叶酸片,孕妇和备孕的女性应该是每天服用0》4mg,你可以购买斯利安叶酸片就是含量0.4mg每片的,很多孕妇都是吃这种,5mg每片的是给那些缺乏叶酸贫血的人吃的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,这种情况是不能的,建议最好是根据药物的使用说明书进行服用就可以了,如果吃太多的话,是会有副作用的,对胎儿的发育也是有影响的。平时注意加强饮食营养,多吃富含叶酸的食物,例如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。还有新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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