九个月婴儿补钙吃什么钙片好

　　现在的大家的生活水平提高了，都会买一些奶粉，以及一些钙片来给自家的宝宝增加营养。很多新生家庭的父母买了许多营养钙片，但是买回来了不知道该怎么给自家的宝宝吃。那么，九个月婴儿补钙吃什么钙片好呢?如果您想知道的话请跟着小编接着往下看。

九个月婴儿补钙吃什么钙片好

　　婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。婴儿的生长高峰期是在1岁以前，在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速，对钙的需求也较成年人多，如果缺钙将导致发育的缓慢，发育不良等问题。

　　家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。不过由于乳酸钙在水中的溶解度较大，是吸收率最高的钙营养强化剂。 我们都知道，钙在儿童生长发育中起着非常重要的作用，因为钙是人体重要的常量元素之一。一般人体内的钙99%都集中在骨骼和牙齿中。但是一个不容忽视的问题就是人体内的钙并非是固定不变的，婴幼儿时期由于孩子的生长速度很快，体内的钙实际上每天都处在部分更新状态中。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1～2年就全部更新一次，以后随年龄增长更新速度逐渐变慢，成人更新一次约10～12年。

钙片分类

　　①第一代：无机钙主要有：碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等

　　无机钙：吸收率低，钙源不能被人体完全吸收，容易产生沉积，服用多有可能会引起肾结石!

　　②第二代：有机钙主要有：乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等

　　有机钙：无任何毒副作用，吸收率高，溶解的过程中不需要胃酸的参与，适合所有人服用，对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人就更加合适!有机钙属于天然的生物钙，能够充分溶解吸收，无残留与沉积，服用安全放心。

　　③第三代钙：原子钙、离子钙、纳米钙、螯合钙

　　现在流行说颗粒小的钙是吸收最好。广州医学院骨科主任赵洪普说：“目前市面上保健品宣传纳米钙、螯合钙，称钙越小越容易吸收，这也是一种误导。人体对钙的吸收利用率和钙的颗粒大小无关”。