婴儿米粉怎么加蔬菜

　　相信很多宝宝在吃米粉的时候都会出现一些厌食的现象，那是因为每天都吃着单一的米粉，无任何的添加食物。其实新生宝宝的父母们可以在宝宝的米粉中适当加入一些新鲜的蔬菜的。那么，婴儿米粉怎么加蔬菜呢?如果你感兴趣的话跟着小编接着看。

婴儿米粉怎么加蔬菜

　　刚刚给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。如果已经适应了，就可以添加多种蔬菜。可以把胡萝卜或是土豆，南瓜之类的蔬菜煮好后碾成泥后加入在米粉中，营养丰富。　　在许多的食物中，家长们应该如何为小朋友不当的辅食品可能会引起孩子的肠胃不适，或是过敏现象;所以在添加辅食品时，尤其是第一次添加的时候，更应小心谨慎地给予。

　　刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为此时小朋友的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化 淀粉类的食物。因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小朋友过敏现象的胺基酸;所以为了避免 引发小朋友们的过敏恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。纯米粉吃个三五天就可以增加蔬菜了。我女儿吃的爷爷的农场米粉，吃了三四天的时候，我先给他加了1/3个蛋黄，在适应几天，可以再加一些蔬菜泥，胡萝卜泥，土豆泥，山药泥等等。等这些蔬果类的适应了，就可以加入一些鱼泥肉泥

如何选购婴儿米粉

　　婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。分为即食类(产品经热加工熟化，用温开水或牛奶冲调即可食用)和非即食类(产品未经熟化，必须煮熟方可食用)。婴幼儿6～8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物(比如营养米粉等食物)，并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物。.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。