3个月带收腹带有用么

　　女性要想使用收腹带的话，要根据自己的实际情况去使用，因为很多女性本身身体状况较差，或者是体质比较虚弱，这样的话佩戴舒服太并不会有好的效果，因此我们需要注意将身体调理好才可以，尤其是刚刚生产完之后的女性，这个时候体质非常的虚弱，需要及时的补充营养，那么三个月带收腹带有用吗?

3个月带收腹带有用么

　　目前的情况考虑是有效果的。建议在产后要注意休息适当的活动，要合理膳食，均衡营养，适当的增加体育锻炼。可以做产后保健操，产后瑜伽，都有利于身体的恢复。产后不要过早的使用收腹带，尤其是剖宫产术后，可能会影响局部血液循环，局部伤口的愈合。一般在产后的三个月用收腹带效果不会很明显的，另外，对身体的内肚也有一定的压迫，最主要还是通过运动，来帮助恢复的。建议你平时可以适当的做一些腹部的运动，产后半年左右，再系统的进行恢复锻炼。

　　产后使用一款优质的收腹带，效果是肯定的，早被中外妇科专家认可并推荐，专业优质的收腹带，具有一定的物理助缩功能，对于产后松弛的腹肌回缩、防止子宫下垂是有一定帮助的，随着市场的需求，更专业、更科学、功能更全的产后收腹带不断面市，收腹带通过透皮吸收作用于腹部五大穴位，不仅收腹效果加倍，对产后子宫、产道复旧、恶露排净，腹痛改善等生殖养护极具帮助。

　　如果是在生完宝宝的前三个月用的话，效果更好，当然现在三个月了也可以用，可以用到半年左右，买那种最普通的就可以，效果都是一样的。

　　现在的话也是可以的，不过如果过量食用的话，对身体的恢复也是有一定的危害性，尽量还是能够控制好饮食，多注意运动，这个也是可以起到一定的缓解作用。平时多注意锻炼，晚上睡觉前尽量少吃东西，尤其是含糖量高的东西。一般产后1-2年身体就会恢复正常。

产后子宫恢复

　　女性在生完宝宝之后，子宫颈处会出现充血和水肿的情况，此时子宫颈会变得十分柔软，子宫颈壁也会变得比之前薄。当子宫壁皱起来的时候，形状像一个袖口。大约需要七天的时间，子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样。在产后的七至十天的时间，子宫颈的内口会闭合。等到约产后四个星期的时候，子宫颈会逐步地恢复到原先的正常尺寸。如果想要加速子宫的恢复进程，下述方法可以参照：

　　1.不要憋尿，及时排尿，减轻膀胱压力。

　　2.产褥期应避免长时间的卧床休息，生完宝宝后的六至八小时，产妇感觉并不是太疲劳后，可以坐起来。而且在剖宫产后次日最好下床做些适当的运动，可以促进身体的恢复。

　　3.产后最好给宝宝哺乳，子宫在乳头受刺激的时候会不自觉地收缩，可加速子宫复原。

　　4.需要重视阴部的卫生，避免出现炎症。

　　胎盘排出后，子宫便开始收缩恢复。从肚脐水平位置开始，每天下降1-2厘米，在产后10-15天，子宫基本进入盆腔。同时，在产后6-8周内，子宫的体积也慢慢缩小，由妊娠晚期的1000克左右恢复到怀孕前的50克左右，其形态也恢复到怀孕前的状态。 温馨提示：子宫收缩会引起产后腹痛，一般将持续1-2天。与初产妇相比，经产妇由于多次妊娠，子宫纤维多次牵拉、较难复原，疼痛较剧烈、时间也较长。

　　分娩刚结束时，子宫颈表现为松软、充血、水肿。子宫颈壁也很薄，皱起如同袖口，待7天后才会恢复到原来的形状。7-10天后，子宫颈内口将关闭进行内部修复。大约30天后，子宫颈恢复正常大小。