很多生过小孩的女性朋友都会知道月子服这种东西。月子服有纱布和纯棉之分,不同季节的新妈妈可以根据季节来选择穿什么材质的月子服。那么问题就来了,纱布月子服适合多少度穿呢?女性朋友坐月子的时候都是用什么刷牙呢?
夏季可以穿纱布的月子服,但是纱布月子服适合多少度的天气穿的话还是因人而异的。月子服的面料轻柔而有弹性。月子服不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。另外,由于月子服是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全。
月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程,月子期女性如果得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列后遗症。因此,新妈妈要科学地坐月子,让身体好好恢复。那么,坐月子穿的衣服一定要舒适保暖,居家服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶,而且尽量挑选颜色深一点的,万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。
女性可以在孕晚期的阶段,为自己挑选合适并喜欢的月子服,作为产后女性在月子期间的专属服装,不仅适合这个特殊时期的身体特点,也会对护理宝宝产生有益的作用,所以,女性购买月子服的同时,也需要根据季节特点和自己喜好,来综合挑选月子服。
在生完孩子3天内,产妇最好不要使用牙刷刷牙,可以用自己的手指刷牙,首先要把自己的手指洗干净,然后用一些干净的纱布缠在自己的一个手指上,再挤点牙膏就可以刷了。在用手指刷牙的时候和用牙刷刷牙时一样的。刷好以后产妇可以在用手指按摩一下牙龈,多按几遍。这样不仅有活血通络的作用,而且还能防止牙齿松动。
产后3天以后,产妇可以使用牙刷刷牙了,不过在刷牙前要把牙刷先用温水泡一泡,最好是用专用的牙刷,因为做月子专用的牙刷能更好的保持牙齿和牙龈。
每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯,因为月子中忌寒冷,因此不能使用冷性的一些牙膏,千万要注意。
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