如何给婴儿补钙

　　众所周知，婴儿补钙是宝宝成长期必须要做的一件事情了，也因此很多家长都是非常在乎宝宝补钙的，但是如何给宝宝补钙也成了一个很多家长都想要知道的问题。那么，如何给婴儿补钙呢?液体钙怎么喂给宝宝吃?本文将给大家一一解答。

如何给婴儿补钙

　　婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。婴儿期的宝宝如果是在6个月之内不能吃辅食的情况下，怎么给孩子补钙，只能通过母乳或者是奶粉，吃奶粉的宝宝要选择含钙量高的配方奶粉，吃母乳的宝宝母亲要多吃一些含钙量高的食物，也可以给孩子吃点维生素d维生素d能辅助钙吸收，这样对于缺钙的婴儿补钙非常有帮助，另外还有一些适合月龄比较大的婴儿吃的液体钙将液体钙按照医生建议的计量给孩子按时服用，也可以起到好的补钙效果。

　　适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

　　低聚果糖不仅能促进钙吸收.而且能提高骨矿物质密度,减轻骨质酥松症的危险。钙盐只有在水溶液状态(如氯化钙, 葡萄糖酸钙溶液) 而且在不被肠腔中任何其它物质所沉淀情况下, 才能被吸收, 一般膳食中钙的吸收率约为30%左右。低聚果糖是不能被胃和小肠消化吸收, 所以可以顺次到达大肠,在大肠中它们被发酵产生短链脂肪酸,在大肠中低聚果糖能帮助人体对矿物质如钙、铁、镁等元素的吸收

液体钙怎么喂给宝宝吃

　　一般来说吃奶粉的宝宝，需要在宝宝满月的时候就开始吃液体钙。而吃母乳的宝宝，因为母亲的乳汁中含有一定的钙，那么则需要满三个月的时候吃液体钙。吃液体钙的时候妈妈需要将液体钙，直接滴到宝宝的嘴里就可以了。但是有些宝宝很不配合，那妈妈可以将液体钙剂出来，放在宝宝的专用勺子里。然后通过用勺子顺着宝宝的嘴角给宝宝吃下去。

　　宝宝吃液体钙最好在早上服用，用温开水配服就可以了，在服用以后可以带宝宝去户外晒一晒太阳。这样就可以帮助维生素d的合成，从而加强钙质的吸收。也可以在晚间餐后一个小时左右服用，晚上服用可以促进睡眠，而且吸收效果也是较好的。

　　在生活中，发现有些妈妈虽然给宝宝补充了液体钙，但宝宝仍然缺钙，头上仍然有秃枕的现象。这是因为宝宝吸收的不好，妈妈需要搭配维生素D一起给宝宝吃。一般来说一到六个月的宝宝每天需要补充钙200毫克，需要补充维生素D300毫克，七到十二个月的宝宝需要补充钙300毫克，补充维生素D400毫克，一直要吃到宝宝满三岁。