胎教音乐每次听多久

　　现在的年轻妈妈们是比较多的，在怀孕期间她们非常注意科学养胎，认为胎教是必须的。在普遍流行的胎教方法当中，听胎教音乐是很多妈妈的选择。胎教音乐有很多种类，妈妈们可以挑选自己喜欢的，另外需要注意听的时间。那么，胎教音乐每次听多久?今天就来为大家详细的介绍一下。

胎教音乐每次听多久

　　据专家介绍,胎教音乐每日1次～2次,每次15分钟～20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

　　准妈妈们怀孕到4个月时就应该能感受到宝宝的胎动现象，渐渐的会越来越活越。这个阶段音乐胎教，宝宝会形成习惯，能通过音乐与爸爸妈妈建立情感交流，每次听到那些熟悉的音乐就会兴奋，通过活跃的胎动告诉父母。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美,孕妈妈可随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

胎教音乐听多长时间

　　从确定怀孕那天就可以进行音乐胎教了，在居室里面听一些轻音乐，最好不要带歌词，孕妈妈也要保持全身放松，保持半躺或者是半卧在一个舒适的地方。把手放在腹部，注意听一下胎儿的活动，忘却眼前的事情，随着优美的音乐，让自己的情绪也跟着放飞。

　　怀孕到了5个月就可以和胎儿一起听音乐了，听音乐也可以自己选择每天下班回家，或者是晚上睡觉之前听。听音乐的时候，最好两首音乐交替播放，重复播放，可以训练胎儿记忆力也可以和胎儿一起听，得到胎教效果好。听音乐尽量也要选择比较轻柔的音乐，比如说一些摇滚音乐和爵士音乐就尽量不要听了，也不适合做胎教音乐。

　　胎教音乐的方式和方法有很多，由于人们文化不同和一些欣赏水平以及生活环境都不一样，对于音乐选择也会有所区别。胎教音乐也可以选择“母唱胎听法”，也就是孕妈妈自己唱喜欢的歌，有益于胎儿健康，也可以更好感染胎儿。也可以选择“母教胎唱法”，孕妈妈选好了一支曲子以后自己唱一句，然后想象着腹中的宝宝学着自己歌唱，尽管腹中的胎儿并不具备唱歌的能力，只要通过孕妈妈的想象力，这种“感通”的途径使胎儿得到早期教育。

　　胎教音乐可以让孕妈妈放松身心，心情也更加愉悦，将来生下宝宝以后也会让宝宝的情绪更加稳定。有专家介绍说胎教音乐每天听1~2次就可以了，每次的时间也可以保持在15~20分钟。如果能够选择胎儿醒着的时候进行胎教，在晚上临睡觉之前也会更加合适。收音机应放在离孕妈妈一米左右的地方，影响强度也应该在65~70分贝之间。