一周岁的宝宝益生菌什么时候吃最好

　　一周岁的宝宝益生菌什么时候吃最好？一周岁的宝宝身体没有发育完全，所以要吃一些营养物质来补充身体所需的营养物质，益生菌是非常常见的一种补充身体所需营养的东西，但是在一周岁的宝宝身体上，还是不建议吃益生菌的，如果宝宝身体很缺少，一定要在医生的指导下来食用。

一周岁的宝宝益生菌什么时候吃最好

　　益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。第一、由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了;

　　第二、一般建议6个月以内的宝宝隔天服用1袋(如果宝宝很小，如1、2个月的也可以从半袋开始服用，就是一天半袋)，6个月-1岁的宝宝，每一天服用1袋，1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，4-7岁或7岁以上的宝宝，每一天服用2袋;

　　第三、提议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。如果宝宝的肠胃很好的话,那就不用给他吃益生菌,一般,宝宝如果有点便秘,或者是消化不良的时候,再给宝宝加益生菌。

宝宝服用益生菌时应该注意哪些小细节

　　小细节一：温水冲服。家长要知道帮助孩子补充益生菌的时候，尽量要用温水冲泡，这样也可以帮助益生菌防止死亡，不会失去应该具有的效果。而且帮助孩子冲泡好以后也要让孩子尽早食用，以免时间过长以后益生菌死亡对效果产生相反作用。宝宝的营养需求，会随着生长变化，在选购奶粉的时候，也要从这方面考虑，奶粉中含有的营养物质要比较全面，科学的配比要适当，奶粉的制作工艺要符合宝宝肠胃消化的特点，比如，DHA、ARA、蛋白质、维生素、钙铁锌，是保持宝宝身体健康，抵御疾病的有利保障。

　　小细节二：搭配果蔬。益生菌里面含有很多的膳食纤维和乳糖等成分，在帮助孩子补充益生菌的时候，常用一些另类食物，或者是水果和蔬菜，也可以帮助孩子肠道生长环境比较好，很多细菌不喜欢肉类或者是葡萄糖类食物，这样的食物中含有太多糖分，很有可能会减小菌群活性。