婴儿鱼肝油和钙剂的区别

　　婴儿鱼肝油和钙剂的区别?婴儿的肠胃是一种弱的存在，不能够消化比较硬质的食物，对于一些比较难以吸收的，也是不能够给宝宝吃的，这是禁忌的，可能会导致宝宝胀气，严重还会损害宝宝的消化系统。对于鱼肝油和钙剂是两种不同种类的营养物质。

婴儿鱼肝油和钙剂的区别

　　鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，为带鱼腥味的油状液体，是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D。鱼油含有一种特殊功效成分——ω-3脂肪酸，这也是其成分与鱼肝油截然不同之处。ω-3脂肪酸是种多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(简称EPA)、二十二碳六烯酸(简称DHA)，这些物质能降低人体血液中胆固醇、甘油三脂，升高高密度脂蛋白 (又称好胆固醇)，防止血液中粥样硬块形成，并且通过影响体内其他物质代谢阻止血小板凝聚，以防止血栓形成致病。DHA还可以通过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是保持高度脑功能不可缺少的物质。最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。

　　婴儿吃鱼肝油的同时也需要补钙。婴儿吃的鱼肝油的主要成分除了维生素d外还有维生素a，维生素d的作用是促进钙的吸收，如果只给婴儿补充鱼肝油而不给婴儿补充钙的话，只有维生素d没有钙的来源，婴儿还是会缺钙，所以，吃鱼肝油的同时也必须补充钙，因为新生儿体内维生素d的储存量要比钙的储存量小，所以新生儿补维生素d要比补钙的时间早。

鱼肝油的作用，鱼肝油的功效与作用

　　鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫能。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

　　维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。　市面上的钙剂种类非常多，并不是含钙量越高的越好，所有的钙剂制品中碳酸钙含钙量最高，但是，因为婴儿的胃酸分泌少，消化能力弱，补充碳酸钙容易造成消化不良，所以，婴幼儿选择的钙剂最好是乳酸钙，或者是葡萄糖酸钙，这两种钙剂都是有机钙，很容易溶解，是比较适合婴幼儿补充的一种钙剂。