月经杯如何使用

　　很多女性朋友都害怕自己来月经的时候弄的周围都是，这样不仅很难处理，而且回让自己陷入一个特别尴尬的场面，所以这时她们就想到了月经杯，希望通过这个可以避免一些尴尬的情况。那么你知道月经杯如何使用吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

月经杯如何使用

　　使用前请先将新的杯子清洁干净。硅胶的先用沸水煮5-6分钟来消毒杀菌，橡胶的不能煮！再以专用的月事杯清洗液清洁，或以中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴精和清水彻底冲洗清洁。使用时，先洗净双手是必须的。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。

　　保持放松，不要使骨盆肌肉紧张。这会让它疼痛或使杯子难以插入。骨盆肌肉是你用于停止和开始小便的肌肉。练习放松和收紧这些肌肉(又名凯格尔运动)，就可以在放松时插入杯子。要有耐心，第一次插入总是最难的，所以如果你一开始觉得很困难，不要轻易放弃——但如果你非常沮丧就要休息一下。找到子宫颈。把手指放阴道感受一下子宫颈，这感觉就像你的鼻子。子宫颈是一个小的、粘糊糊的、中间有压痕的小块。将杯子对准你的宫颈会有所帮助。这样你就不会不小心戳到子宫颈，或使子宫颈占用杯子的所有空间。插入杯子。折叠杯子，然后用一只手拿着(杆朝下)。用另一只手分开阴唇，找到打开的阴道。把杯子以大约45度角推向你的耻骨，而不是垂直推。杯子应该会打开。

月经杯会漏吗

　　如果你放置正确了，让它稳稳的贴着你的阴道，形成一个真空的环境，那么只要杯子没有装满，经血就不会漏出来。不仅这样，月经杯最让人激动的地方就是，基本不用换啊。我买的是小号，在量多的头两天，月经杯接了满满一杯但没有漏出来。带上月经杯的一整天，我各种花样作死都没有染红裤子也没有不适感，比如早晨猛踩单车上班、狂跑赶火车、打羽毛球……麻麻再也不用担心我霸气侧漏了。

　　睡觉时的体验尤其让我为月经杯叫好。以前用姨妈巾时，晚上很难睡安稳，你们懂的。用棉条时情况好很多，各种睡姿都hold得住。但量多的日子，我还是会为了保险起见垫一片护垫。而当我发现月经杯不会因为身子躺平了而后漏之后，我就只在睡觉前稳稳塞好小杯子，然后屁颠屁颠地裸睡了。如果有妹妹因为害怕传说中的中毒休克症(TSS)而不敢在用棉条时睡懒觉的话，月经杯就是你的福音了，它的材料和设计都不会导致TSS 。