宝宝20天可以吃乳钙吗

　　相信大家对于乳钙这个名词都很熟悉，为了孩子的成长发育，妈妈们会选择买一些乳钙给孩子服用;而且有的医生也会建议各位妈妈多给孩子补补钙，这有益于他们的成长。但是有的妈妈就说宝宝20天可以吃乳钙吗?乳钙什么时候吃合适?

宝宝20天可以吃乳钙吗

　　一般来说，乳钙适合三个月以上2岁以下的宝宝所以宝宝三个月就可以吃乳钙了，因此建议20天宝宝不给吃乳钙。为了促进钙的吸收，妈妈们应该带宝宝多晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间服用，也可以在睡觉之前服用。一般来说婴儿乳钙可以在两餐之间服用，也可在晚上睡前服用，这样钙吸收效果都是不错的。

　　提醒妈妈们的是，婴儿乳钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。

　　按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是最佳的。

宝宝吃乳钙好处

　　宝宝吃乳钙可以增强自身的抵抗力，可以增强自身的免疫力，有助于宝宝的生长发育。建议平时再给宝宝补充乳钙的时候，要选择一些宝宝身体容易吸收的，含钙量高的，这样都有助于宝宝的生长，平时也可以多给宝宝吃一些富含维生素的水果，可以给宝宝吃一些有营养的蔬菜，这样都有助于宝宝的身体健康。

　　凝血作用。乳钙本身能够让人体的酸碱度保持在一个平衡的状态之下，它还能够让细胞增值，稳定在一个正常的水平之上，所以，它在帮助血凝方面所发挥的效果是比较理想的，如果你家宝宝有这样的需求，可以尝试服用它来改善问题。

　　促进骨骼和牙齿生长。一般来讲骨骼的钙质会被破骨细胞释放出来，然后会以游离或者是结合的方式存在于人体的软组织或者是液体当中，这些钙质又会不断的在人体的骨细胞当中沉淀和堆积，孩子骨骼更新时间大约需要一年到两年时间，随着年龄不断增长，周期也会变长，所以，服用乳钙可以帮助骨骼和牙齿生长。

　　注意再给宝宝添加钙制品的时候，一定要适量，一定不要过度的增加，将会导致钙质不被吸收，造成一些浪费。