奶米粉怎么泡软

　　很多女性朋友在生育完之后往往会出现奶水不足的情况，这让她们非常头大，所以很多人就选择购买奶米粉来代替，让孩子能够有充足的食物来源，但很多时候包装上并没有用法，他们也不知道应该怎么泡。那么你知道奶米粉怎么泡软吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

奶米粉怎么泡软

　　清洁器具：先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。温开水倒入奶瓶：在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。量取奶粉：量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。

　　不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。溶入奶粉：把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。试温：喂奶前需先试温，试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可，切忽由成人直接吸奶头尝试，以免受成人口腔内细菌的污染。奶米粉可以根据以上的方法去冲调，既能保证营养的吸收，而且还会保留好的口感。奶米粉还可以搭配面条或肉松等食用。

婴儿吃奶粉好还是米粉好

　　宝宝们一岁之内都是以吃母乳或是配方奶粉为主的，米粉是可以给宝宝吃的，但是只能作为辅食给宝宝吃，并不能替代奶粉的。这时宝宝可以吃很多辅食了，添加的食物种类越多，摄入的营养也会越丰富的。宝宝吃奶粉并不误了吃米粉，两者是不同的，奶粉是宝宝必需的，要吃到宝宝三岁左右，米粉是给宝宝添加辅食用的，这样有利于宝宝从液体食物过度到固体食物。八个月的宝宝每天至少要加两顿辅食，不光是米粉，还可以加一些鸡蛋、豆腐之类的。七至九个月的宝宝可以添加的辅食有:烂面条磨牙棒全蛋肝泥肉末鱼肉泥软豆腐。十至十二个月宝宝添加辅食：厚粥软饭挂面馒头面包碎菜碎肉油豆制品。

　　几乎全部的产品都在推荐甚至强调要用配方奶来冲调米粉。从成分上来看，配方奶的主要成分是蛋白质和脂肪，而婴儿米粉的主要成分是碳水化合物。众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养是身体的能量来源，缺一不可，只有合理搭配保持平衡，才能使能量供给处于最佳状态。