很多女性朋友在生完孩子之后都会出现盆骨变形的情况,而骨盆变形严重影响了自己的美观,所以在产后需要采取一些方法来达到恢复骨盆的目的。而恢复骨盆除了可以做一些恢复操之外,还可以使用气压骨盆矫正带。那么你知道气压式盆骨矫正带好吗?下面我们就一起来看看问题的答案吧。
骨盆带也叫做骨盆矫正带。主要是佩戴在人体两侧的胯骨。主要是一种物理的疗法进行矫正骨盆。骨盆受到外伤之后容易导致骨盆的分离以及骶髂关节的分离。需要积极的进行骨盆带使用,能够有效的减轻局部的疼痛症状,促进局部骨折的愈合,避免关节分离进一步加重。对于孕妇生完孩子之后,也会导致耻骨联合的分离。使用骨盆带能够有效的减轻局部的疼痛症状,促进恢复。
如果是为了产后恢复身材的话,建议在产后两个月内用骨盆带,产后42天内,是女性内荷尔蒙分泌的高峰期,骨盆在这段时间内有一定的可塑性,这样及时对骨盆施加适度的压力,对骨盆收紧恢复是比较理想的。产后情况较好的,可以在5/6天内使用,一般建议最少需要用两个月,因为韧带恢复到原来的僵硬程度也是两个月,当然,也可以根据自身情况选择使用时间。
可以做的。骨密度,是骨骼强度的一个重要指标。也叫做骨骼矿物质密度。骨密度的测定方法很多。比较常用的有以下几种。单光子吸收测定法。是利用骨组织对放射物质的吸收与骨矿含量成正比的原理。以放射性同位素为光源,测定人体四肢骨的骨矿含量。一般选用部位为桡骨和尺骨中远1/3交界处。另外一种是双能x线吸收测定法。这种情况可以测量全身任何部位的骨量,精确度高,对人体危害较小。
常用的骨密度测量方法是超声波测定法,操作相对简单无辐射。一般超声波测定骨密度多采用测量踝关节的内外踝,操作简单,只要坐在椅子上,将手腕伸到仪器里面照一下,不超过10分钟,即可检查完毕。所测得的数据一般都是一个绝对值,可以与正常标准进行对比,观察是否在正常范围内,对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度有重要意义。
你好,通常情况下,产后如果需要盆骨矫正带的,建议在产后2个月内进行骨盆收紧,在此短时间内收紧效果是最理想的。大概需要2个月的时间,因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间,这种如果收紧的好,效果是不错的,祝健康。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,建议多让家人分担带孩子,长久下去肯定是不好的,而且单纯服用止痛药形成一定依赖性后对中枢神经也会有副作用,不利于身体健康,建议多做休息,营养均衡,若有不适到医院检查治疗,不可自行用药。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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