痛风可以喝高钙奶吗

　　痛风可以喝高钙奶吗,高钙牛奶这种饮品是比较适合痛风患者食用的，因为高钙牛奶中牛奶嘌呤含量比较低，而且高钙牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，它里面含有各种微量元素都是我们人体所需要的。所以通风时可以喝高钙牛奶的。

痛风可以喝高钙奶吗

　　相信大家对于痛风这一疾病都很熟悉，患有痛风以后平时的生活就会很受影响，疼痛的现象会很常见，治疗痛风最关键的就是能够控制嘌呤高的食物的摄入。据某正规相关医院调查显示,每天早上饮用1~5杯低脂牛奶,能够让痛风病的风险降低43%,所以说痛风病是可以喝牛奶的。

　　我们知道痛风的患者是能够喝牛奶的，这样的问题我们在平时都是要能够去了解的，特别是患有了痛风以后不要过于着急，要能够积极的去治疗，在日常生活中的保健也是很重要的。多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素，少吃饭。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

痛风患者的饮食注意事项

　　少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复，多饮水,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。 少喝汤,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

　　适当锻炼身体,增强抗病能力,避免劳累保持心情舒畅,及时消除紧张情绪。有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸,如有可疑,即给予预防性治疗。急性期患者应卧床休息,抬高患肢,局部固定。