6个月宝宝鱼肝油和乳钙可以一起吃吗

　　大家应该都知道鱼肝油是小朋友用来补钙的一种药物吧，所以有很多家长都会购买它给小朋友吃，有时她们觉得仅仅靠这一种不能很好的补钙，所以她们就想到了乳钙。那么你知道6个月的宝宝鱼肝油和乳钙可以一起吃吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

6个月宝宝鱼肝油和乳钙可以一起吃吗

　　6个月的宝宝如果已经确定是缺钙的话，那么需要维生素d3和钙剂一起服用，钙剂可以口服碳酸钙。碳酸钙是目前所有钙里面吸收利用度比较好的。乳钙属于保健品，不建议服用，但是如果宝宝口服碳酸钙之后出现便秘可以改为乳钙。吃乳钙的话就不要吃鱼肝油啦，平时带宝宝晒太阳还可以促进钙的吸收，平时也可以给宝宝吃点虾皮，菠菜也是可以补钙的，这样对宝宝的身体都有好处。

　　鱼肝油搭配钙剂效果很好的，因为鱼肝油可以充分地促进钙剂的吸收和利用、 临床上补充钙剂之前必须要确定宝宝体内缺钙的情况下才可以科学的补充。不要盲目的进行补充钙剂，因为缺乏和过度的补充都会对宝宝的身体健康生长发育造成不利影响的、补充一段时间以后要到医院复查微量元素看看，然后根据检测结果来决定是不是需要继续补充。相对于其他食物来说，乳钙是比较容易吸收的。但是如果仅仅是靠乳钙的话，那吸收的效率依然是不够的，所以这就需要鱼肝油来辅助。因为鱼肝油中含有大量的维生素d是能够促进钙的吸收的，所以需要该有的配合。但是要注意一点，乳钙和鱼肝油，服用的时候一定要有时间间隔，不能同时服用，最好是白天吃鱼肝油，晚上吃乳钙，这样吸收效率是最高的。

一般什么时候吃鱼肝油

　　在婴儿期，是快速成长的阶段，因此对于维生素的需求量比成人要大得多。所以要给宝宝在正常食物之外要补充大量的维生素。补充鱼肝油根据宝宝月龄的大小来调整。不同年龄宝宝服用的鱼肝油的量也是不一样的。

　　宝宝在出生2~3个星期之后，每天就要开始服用维生素d的数量是400单位，要持续至少两年到三年。如果是早产儿，或者双胞胎，如缺乏维生素a或者d造成的疾病，那就更需要补充维生素了。等到宝宝三岁的时候，由于发育已经开始减慢，食物品种非常的多，户外活动也开始增加。因此三岁以后的宝宝，可以不用再另外的补充鱼肝油。