八个月宝宝吃乳钙可以补钙吗

　　八个月的宝宝脑部已经在发育了，也会慢慢的长高，这时候缺钙的话就一定要补钙，否则是会影响到孩子的发育的。而有的妈妈会建议可以给宝宝吃乳钙，但是乳钙是有什么功效的呢？那么，八个月宝宝吃乳钙可以补钙吗？

八个月宝宝吃乳钙可以补钙吗

　　八个月宝宝吃乳钙对身体也有好处的,它是由天然的牛奶为原料提取的。其中钙和磷的比例也是很协调的,特别容易吸收,也很适合宝宝吃。乳钙和维生素D一起食用能使人体对钙的利用有效的提升,从而促进宝宝的骨骼发育。而且乳钙也是比较好吃的,它的香味和水果一样,让宝宝也很容易接受。

　　宝宝补钙要到什么时候要根据宝宝的个人情况而定，如果宝宝没有明显的缺钙征象，不用额外补充钙剂，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至两岁。但是，一般情况下，饮食中的钙满足不了宝宝生长的需要，因此，宝宝应每天服用钙剂，一直要补到2岁半或3岁，小儿能够吃与成人一样的普通食物为止，那时宝宝的牙齿出全，咀嚼功能也较强了，可以从食物摄取足够的钙元素。

　　宝宝什么时候补钙不能一概而论，一般来说： 1.如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU即可。吃奶粉的宝宝应在出生后半个月时，补充鱼肝油或维生素AD制剂帮助钙的吸收； 2.如果孩子是吃纯母乳的，由于母乳中钙磷的比例比较合适，非常利于钙的吸收，6个月以后，在辅食添加均衡以后，宝宝再适当补充钙，同时补充维生素AD制剂或鱼肝油以促进钙的吸收。 给宝宝补钙，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

孕妇缺钙的症状

　　因为胎儿在发育的时候需要从母体里汲取钙质，所以每一孕妇不多不少都可能会缺钙，而孕妇的日常饮食摄取的钙是不够自身以及胎儿的。如果缺钙，最常见的症状有水肿、失眠、抽筋等。水肿是因为孕妇体液中的钙离子浓度下降，细胞膜通透性增加，皮肤和黏膜对水的渗透性增加，导致皮肤弹性降低，出现皮肤瘙痒、水肿。失眠是因为人体缺钙会影响到大脑神经元的正常代谢，导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，难以入眠。抽筋多数是指小腿抽筋，因为孕妇中血液缺钙，肌肉的兴奋性会增强。

　　除了上述几种常见症状外，孕妇缺钙也可能会有牙齿松动、四肢无力、妊娠期高血压综合征、麻木、容易生气、烦躁不安、关节骨盆疼痛、关节疼、风湿疼、头晕、并罹患贫血等症状，所以孕妇缺钙一定要注意补钙。